angebot
Was bieten wir an?
and you reach the bottom.
Keep walking and walking,
and you end up where you started.
– Wu Wei Jing, Guō Xiàng, Chapter 5 –
Practicing within a Group of like-minded People
brings joy and makes the heart blossom.
Offer
Regelmässige Kurse
Bei unseren regelmässigen Kursen ist es uns wichtig, Konstanz im Lernen, Wachsen und Auseinandersetzen anbieten zu können. Dabei steht für uns der (Lern-)Weg, die Begleitung deines Übens durch einen Lehrer, sowie das gemeinsame Fortschreiten in der Gruppe von Lernenden im Zentrum. Wir bieten aufbauenden und vertiefenden Unterricht in Qi Gong, Taijiquan, Waffenpraxis und Meditation, jeweils über die Zeitdauer eines Jahres, für alle Levels (Einsteiger bis Fortgeschrittene).
Workshops
Für ein oder zwei Tage hast du die Möglichkeit, dich vertieftem Lernen und Erfahren innerhalb eines bestimmten Themas hinzugeben, einen Einblick in unseren Weg und unsere Arbeitsweise zu erhalten, oder dich intensiver mit einer bereits bekannten Thematik auseinanderzusetzen. Die Workshops sind offen für alle (Anfänger bis Fortgeschrittene). Wir bieten Workshops in Bern, in Mönchengladbach, sowie in Warschau an.
Retreats
Unsere Retreats bieten die intensivste Form des Lernens, da wir uns für eine Woche mit einer Gruppe hingebungsvoller Menschen zurückziehen, um gemeinsam einzutauchen in ein bestimmtes Thema. Als Lernerfahrung, ganz ohne äußere Ablenkung, eingebettet in ein Setting von regelmäßiger Tagesstruktur und intensivem Üben, von Austausch mit der Gruppe und Auseinandersetzung mit den Inhalten, sind unsere Retreats seit Jahren fester Bestandteil unseres Weges und bieten den Teilnehmenden ein jeweils unvergessliches und intensives Erlebnis.
Individuell
Wir bieten individuelle Lernbegleitung in Form von Einzelunterricht, Coaching (beispielsweise von Unterrichtenden), themenspezifischen Unterricht in Kleingruppen und Körpertherapie. Ob nach jeweiligem Bedarf oder auch als individuelles Trainings-Programm, können wir dir auf dich und deine Wünsche zugeschnittene Angebote machen.
Waterways – für Frauen
Unsere Kurse für Frauen richten sich an alle, die sich spezifisch mit ihrer Verbindung zur eigenen Weiblichkeit auseinandersetzen möchten. Es ist uns ein Anliegen, einen Raum zu schaffen, wo Frauen miteinander und unter weiblicher Leitung in die Stille finden können und aus der Stille heraus Bewegung entstehen kann, die tiefste Schichten unseres Körpers erreicht.
regularne zajęcia qi gong zima-wiosna 2026
| Warszawa | Styczeń – Czerwiec 2026 |
Poruszanie się z wiatrem - dłonie jak wiatraki i waga zasady podążania
| Gdańsk | 11 – 12 kwietnia 2026 |
„Poruszanie się z wiatrem” to łagodna praktyka Qigong, która uczy harmonii z naturalnym przepływem energii – tak miękko, jak dłonie wiatraka poruszające się wraz z wiatrem. Ćwiczenie „Wiatrakowe Dłonie” rozluźnia ciało, otwiera oddech i pomaga doświadczyć, jak wiele lekkości pojawia się, gdy zamiast oporu wybieramy podążanie.
oddychanie daoistyczne - "wiatr, który otwiera wiosenne kwiaty"
| Kraków | 18 – 19 kwietnia 2026 |
W qigongu mamy trzy regulacje: regulację postawy (ciało fizyczne), regulację oddechu (ciało emocjonalne) i regulację myśli (ciało mentalne). Podczas tego warsztatu skupimy się szczególnie na oddechu i oddychaniu. To jak oddychamy wpływa bezpośrednio na ruch qi w ciele, ponieważ qi oraz oddech są ze sobą ściśle połączone, dlatego regulacja oddechu zawsze będzie regulacją qi.
yang sheng - das leben nähren
| PORTUGAL | 2.05 – 8.05 2026 |
„Yang Sheng” to praktyczna nauka i sposób na życie, która uczy, jak odżywiać energię, wzmacniać ciało i żyć w zgodzie z naturalnymi rytmami. W otoczeniu dzikiej natury Portugalii, poprzez Qi Gong, pracę z ciałem i świadome odżywianie, stopniowo odnawiasz energię i pogłębiasz kontakt ze sobą.
wie ein fisch im wasser - die bedeutung der ausrichtung im qi gong
| Bern | 23 – 24 maja 2026 |
Die physische Ausrichtung des Körpers ist ein guter und einfacher Zugang zum Qi Gong, da es den meisten von uns leichter fällt, Knie, Brust oder Zunge richtig zu positionieren, als direkt mit dem Qi zu arbeiten.
"Jak ryba w wodzie" - ustawienia ciała w qi gong
| Warszawa | 6 – 7 czerwca 2026 |
Schülerstimmen
Ich erfuhr von Ron durch eine Person, der ich vertraue. Online Rezensionen sind nicht immer vertrauenswürdig, aber wenn du dich fragst, ob es sich für dich lohnt, Ron zu treffen, dann kannst du nur deiner Intuition vertrauen.
Für mich war die Arbeit mit Ron ein Erkunden tiefster, grundlegendster Ebenen und die Veränderung von Mustern, die meinem Körper schaden. Er ist ein wahrer Lehrer, und bevor ich ihn traf wusste ich nicht, dass ich seine Unterweisungen so sehr brauchte.
Ron zu treffen und mit ihm zu arbeiten war für mich ein Zurückfinden in meinen Körper.Die Konfrontation mit alter Spannung, das Bewusstsein zurückzubringen in verschlossene, vergessene und leblose Teile des Körpers - dieser Prozess fühlt sich an wie neu geboren zu werden.
Als ich mit der Qi Gong Praxis begann hat sich mein Leben komplett transformiert, auf beruflicher sowie privater Ebene. Auf meinem Lebensweg habe ich endlich einen Lehrer gefunden der mich unterweist darin, in meine Kraft zu kommen und auf meinen eigenen Beinen zu stehen - buchstäblich und im übertragenen Sinn.
Ich nehme seit über 10 Jahren regelmässig an Qi Gong Workshops von Ron in Polen teil, und ich praktiziere jeden Tag so viel wie möglich. Ich bleibe, mit nun 75 Jahren, fit und gesund. Auch meinen Patienten kann ich besser helfen (Ich praktiziere Traditionelle Chinesische Medizin - TCM seit über 30 Jahren). Ich mag Ron sehr und die Art und Weise, wie er hohe Erwartungen der Teilnehmenden und seine eigenen im Gleichgewicht hält, immer unterstützend und sorgend. Er ist perfekt in seiner Art zu unterrichten, nicht weil er detaillierte technische Anweisungen gibt, sondern weil es ihm immer gelingt, die Tiefe und Essenz von Qi Gong zu vermitteln.
Während jedem Kursabend erlebe ich den unmittelbaren Nutzen dieser Praxis. In erster Linie verbessert sich meine körperliche und geistige Präsenz. Durch die so logischen und pragmatischen Erläuterungen von Ron erschliessen sich mir Konzepte, welche sich langsam zu einem grossen Ganzen zusammenfügen. Ron lehrt Prinzipien, welche über die rein physischen Bewegungsformen hinausgehen und sich in all meine Lebensbereiche ausweiten. Absolut mind blowing.
Ich war für mehr als zwanzig Jahre auf der “inneren” Suche. Ron ist der Lehrer, dem ich immer begegnen wollte. Unter seiner Anleitung zu praktizieren, die universelle Weisheit, die er uns gibt, ist etwas einzigartiges in dieser wahnsinnigen Welt, wo Pseudo-Lehrer sich vervielfältigen. Ich wünschte mir nur, mehr Zeit zum Üben zu haben, denn es bringt mir Frieden im Herzen und eine bessere Vitalität. Nach jedem Workshop oder Retreat danke ich ihm persönlich oder still in Gedanken “Danke Ron, dafür dass du da bist”.
Ron Timm ist ein Meister Lehrer, ein Experte auf seinem Gebiet. Wenn du Führung suchst beim Erlernen der Meditation oder beim Beginnen einer täglichen Qi Gong Praxis - hör auf zu suchen. Ich kann den heilenden Unterricht und die energetisierenden Retreats wärmstens empfehlen. Du wirst eingeführt in achtsames Üben, das rasch bemerkenswerte Nutzen auf allen Ebenen - Geist, Körper und Seele - hervorbringen wird. Beginne heute!
Durch die Arbeit mit Qi kann ich eine feinere und differenziertere Wahrnehmung entwickeln, was meine diagnostischen und therapeutischen Möglichkeiten erweitert. Gleichzeitig lerne ich mit meinen eigenen Energien zu haushalten. Das grundlegende Verständnis für Qi, welches wir im Training entwickeln, ist mir nicht nur in beruflicher Hinsicht hilfreich, sondern erleichtert jegliche Aspekte des Lebens. Ron versteht es, die tiefen Weisheiten des Taoismus mit Klarheit, Pragmatismus, Leichtigkeit und ansteckender Begeisterung rüber zu bringen.
Zwischen 12 und 23 Jahren erlitt ich mehrere Gehirnerschütterungen und Schleudertraumata, schliesslich noch ein Schädelhirntrauma. Ich litt unter Bewegungseinschränkung im HWS-Bereich sowie starker Müdigkeit nach Anstrengung. Durch Qi Gong kam meine Bewegungsfreiheit zurück.
Nach mehreren Jahren Taiji bei einem anderen Trainer war es für mich überraschend wie wenig ich über Basiswissen verfügte. Innert kurzer Zeit bei Ron (und im intensiven Einzeltraining) erhielt ich wichtige Einblicke und Übungen welche mich stark herausforderten. Bei Ron fühle ich mich gesehen, gefordert und gefördert.
