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Angebot

Regelmässige Qigong- und Tai-Chi-Kurse in Bern

Regelmässige Kurse

Bei unseren regelmässigen Kursen ist es uns wichtig, Konstanz im Lernen, Wachsen und Auseinandersetzen anbieten zu können. Dabei steht für uns der (Lern-)Weg, die Begleitung deines Übens durch einen Lehrer sowie das gemeinsame Fortschreiten in der Gruppe von Lernenden im Zentrum. Wir bieten aufbauenden und vertiefenden Unterricht in Qi Gong, Taijiquan, Waffenpraxis und Meditation, jeweils über die Zeitdauer eines Jahres, für alle Levels (Einsteiger bis Fortgeschrittene).

Qi Gong, Tai Chi, Meditation – Gruppen-Workshop-Praxis in Bern, Schweiz

Workshops

Für ein oder zwei Tage hast du die Möglichkeit, dich vertieftem Lernen und Erfahren innerhalb eines bestimmten Themas hinzugeben, einen Einblick in unseren Weg und unsere Arbeitsweise zu erhalten, oder dich intensiver mit einer bereits bekannten Thematik auseinanderzusetzen. Die Workshops sind offen für alle (Anfänger bis Fortgeschrittene). Wir bieten Workshops in Bern, in Mönchengladbach sowie in Warschau an.

Gruppe von Menschen, die Tai Chi auf einem Qigong-Retreat in Polen praktizieren

Retreats

Unsere Retreats bieten die intensivste Form des Lernens, da wir uns für eine Woche mit einer Gruppe hingebungsvoller Menschen zurückziehen, um gemeinsam einzutauchen in ein bestimmtes Thema. Als Lernerfahrung, ganz ohne äußere Ablenkung, eingebettet in ein Setting von regelmäßiger Tagesstruktur und intensivem Üben, von Austausch mit der Gruppe und Auseinandersetzung mit den Inhalten, sind unsere Retreats seit Jahren fester Bestandteil unseres Weges und bieten den Teilnehmenden ein jeweils unvergessliches und intensives Erlebnis.

Individuelle Qi Gong- und Tai Chi-Übungen, Unterricht, Körperarbeit

Individuell

Wir bieten individuelle Lernbegleitung in Form von Einzelunterricht, Coaching (beispielsweise von Unterrichtenden), themenspezifischen Unterricht in Kleingruppen und Körpertherapie. Ob nach jeweiligem Bedarf oder auch als individuelles Trainings-Programm, können wir dir auf dich und deine Wünsche zugeschnittene Angebote machen.

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