QIGONG ONLINE
zyklus abendpraxis – stille arbeit & qi gong
| Donnerstag | 20:00 – 20:40 Uhr |
Zur Ruhe kommen. Nach innen finden.
In diesem fünfwöchigen Online-Zyklus widmen wir uns am Abend jeweils 40 Minuten einer nährenden, stillen Praxis. Mit einfachen Qi Gong-Übungen sowie Nei Gong (Innere Arbeit, Meditation) lässt du den Tag bewusst ausklingen, kommst bei dir an und förderst die Regeneration auf allen Ebenen.
Die Übungen unterstützen dich dabei, Spannungen loszulassen, dein Nervensystem zu beruhigen und den Übergang in den Abend oder die Nacht achtsam zu gestalten.
Nach den fünf Live-Terminen kannst du deine eigene Abendroutine selbständig weiterführen – als sanften Abschluss deines Tages.
- Live online – 5 Termine à 40 Minuten
- Aufzeichnung verfügbar – Keine Vorkenntnisse erforderlich
- Der Kurs wird in Englisch geführt
- Aufzeichnungen verfügbar
Programmdetails
Daten: 20.11. / 27.11. / 1.12. / 11.12. / 18.12.2025
Zeit: 20:00–20:40 Uhr
Ort: Live online über Zoom
Instruktorin: Renata Schoch
Sprache: Englisch
Preis: 70 EUR
Wenn du Fragen hast: infopl@path-of-dao-qigong.ch
