QIGONG ONLINE
zyklus morgenpraxis – stille arbeit & qi gong
| Mittwoch | 7:00 – 7:40 Uhr |
Bewusst und lebendig in den Tag starten
In diesem fünfwöchigen Online-Zyklus widmen wir uns jeweils 40 Minuten einer einfachen, energetisierenden Morgenpraxis. Mit sanften Qi Gong-Übungen und stiller Arbeit findest du in deinen Körper, löst stagnierende Energien und bringst dein Qi ins Fliessen – eine wohltuende Ausrichtung für Körper und Geist zum Tagesbeginn.
Die Praxis ist so aufgebaut, dass du nach den fünf Live-Sitzungen deine eigene Morgenroutine selbstständig weiterführen kannst.
Ideal für dich, wenn du spürst:
– Ich möchte meinen Tag bewusster beginnen.
– Ich suche einen sanften Zugang zu Bewegung, Atmung und innerer Ruhe.
– Ich bin bereit, eine einfache, nährende Praxis in meinen Alltag zu integrieren.
- Live online – 5 Termine à 40 Minuten
- Aufzeichnung verfügbar – Keine Vorkenntnisse erforderlich
- Der Kurs wird in Englisch geführt
- Aufzeichnungen verfügbar
Programmdetails
Daten: 3.9./10.9./17.9./24.9./1.10.2025
Zeit: Mittwoch 7:00 – 7:40
Ort: Live online über Zoom
Instruktorin: Renata Schoch
Sprache: Englisch
Preis: 70 EUR
Wenn du Fragen hast: infopl@path-of-dao-qigong.ch
