Angebot
regelmässige kurse
"REGELMÄßIGKEIT IST DER SCHLÜSSEL ZU DEN KÜNSTEN, WIE WIR SIE LEHREN. SIE IST DIE BASIS FÜR WAHRHAFTIGE ENTWICKLUNG.”
Bei unseren regelmäßigen Kursen ist es uns wichtig, Konstanz im Lernen, Wachsen und Auseinandersetzen anbieten zu können. Dabei steht für uns der (Lern-)Weg, die Begleitung deines Übens durch einen Lehrer, sowie das gemeinsame Fortschreiten in der Gruppe von Lernenden im Zentrum. Wir bieten aufbauenden und vertiefenden Unterricht in Qi Gong, Taijiquan, Waffenpraxis und Meditation für alle Levels (Einsteiger bis Fortgeschrittene). Schnupperlektionen sind jederzeit möglich. Dafür nimmst du am besten per Mail Kontakt mit uns auf.
| DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG |
|---|---|---|---|
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9.30-12.00 MEDITATION BERN |
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13.30-15.30 TAIJIQUAN FORTGESCHRITTEN BERN |
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18.30-19.30 QI GONG ALLE LEVEL BERN |
18.30-19.30 QI GONG ALLE LEVEL THIERACHERN |
18.30-19.30 QI GONG ALLE LEVEL BERN |
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19.30-20.30 TAIJIQUAN LEVEL II BERN |
19.30-20.30 TAIJIQUAN LEVEL II THIERACHERN |
19.30-20.30 TAIJIQUAN LEVEL I BERN |
qi gong jahreskurs
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit des regelmäßigen Lernens und Zusammenkommens in Form eines Jahreszyklus, innerhalb dessen wir 8 Workshop-Blöcke zu verschiedenen Themen anbieten.
taijiquan (level 1)
| BERN | DONNERSTAG 19.30-20.30 |
Unser Taijiquan wird als Fortsetzung und Erweiterung der Qi Gong Fähigkeiten erlernt und geübt. Die Bewegungen werden komplexer, der Fluss von Qi, Blut und Säften verstärkt und harmonisiert.
qi gong (alle levels)
| BERN | DIENSTAG 18.30-20.30 |
| THIERACHERN | MITTWOCH 18.30-19.30 |
| BERN | DONNERSTAG 18.30-19.30 |
Wir erarbeiten die Grundlagen der Qi Arbeit. Ausbildung eines Zentrums (unteres Dantian), das Zusammenspiel von Ober- und Unterkörper sowie das effiziente Bewegen aus dem Zentrum heraus stehen dabei im Vordergrund.
taijiquan (level 2)
| BERN | DIENSTAG 19.30-20.30 |
| THIERACHERN | MITTWOCH 19.30-20.30 |
Wir erarbeiten die 24-er Beijing-Form, ausgehend von den Grundlagen unserer Qi Gong Fertigkeiten. Die 5-Richtungen-Form wird vertieft und mit neuen Inhalten gefüllt.
meditation - stilles qi gong
| BERN | FREITAG 9.30-12.00 |
Wir bauen eine stete und regelmäßige Meditationspraxis innerhalb einer Gruppe auf. Die Meditation soll ausdauernd und kraftvoll werden. Grundlagen dafür sind Nei Gong und Stille Arbeit.
TAIJI FORTGESCHRITTEN
| BERN | FREITAG 13.30-15.30 |
Wir vertiefen die Praxis der 24-er Beijing-Form und der 5-Richtungen-Form. Nutzen nun die erlernten Formen, um vermehrt MIT ihnen zu üben, anstatt lediglich AN ihnen.
ZEITPLAN
DIENSTAG:
- QI GONG ALLE LEVEL
18.30-19.30, BERN - TAIJIQUAN LEVEL II
19.30-20.30, BERN
MITTWOCH:
- QI GONG ALLE LEVEL
18.30-19.30, THIERACHERN - TAIJIQUAN LEVEL II
19.30-20.30, THIERACHERN
DONNERSTAG:
- QI GONG ALLE LEVEL
18.30-19.30, BERN - TAIJIQUAN LEVEL I
19.30-20.30, BERN
FREITAG:
- MEDITATION
9.30-12.00, BERN - TAIJIQUAN FORTGESCHRITTEN
13.30-15.30, BERN
Details unten.
qi gong jahreskurs
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit des regelmäßigen Lernens und Zusammenkommens in Form eines Jahreszyklus, innerhalb dessen wir 7 Workshop-Blöcke zu verschiedenen Themen anbieten.
qi gong (alle levels)
| BERN | DIENSTAG 18.30-20.30 |
| THIERACHERN | MITTWOCH 18.30-19.30 |
| BERN | DONNERSTAG 18.30-19.30 |
Wir erarbeiten die Grundlagen der Qi Arbeit. Ausbildung eines Zentrums (unteres Dantian), das Zusammenspiel von Ober- und Unterkörper sowie das effiziente Bewegen aus dem Zentrum heraus stehen dabei im Vordergrund.
meditation - stilles qi gong
| BERN | FREITAG 9.30-12.00 |
Wir bauen eine stete und regelmäßige Meditationspraxis innerhalb einer Gruppe auf. Die Meditation soll ausdauernd und kraftvoll werden. Grundlagen dafür sind Nei Gong und Stille Arbeit.
taijiquan (level 1)
| BERN | DONNERSTAG 19.30-20.30 |
Unser Taijiquan wird als Fortsetzung und Erweiterung der Qi Gong Fähigkeiten erlernt und geübt. Die Bewegungen werden komplexer, der Fluss von Qi, Blut und Säften verstärkt und harmonisiert.
taijiquan (level 2)
| BERN | DIENSTAG 19.30-20.30 |
| THIERACHERN | MITTWOCH 19.30-20.30 |
Wir erarbeiten die 24-er Beijing-Form, ausgehend von den Grundlagen unserer Qi Gong Fertigkeiten. Die 5-Richtungen-Form wird vertieft und mit neuen Inhalten gefüllt.
TAIJI FORTGESCHRITTEN
| BERN | FREITAG 13.30-15.30 |
Wir vertiefen die Praxis der 24-er Beijing-Form und der 5-Richtungen-Form. Nutzen nun die erlernten Formen, um vermehrt MIT ihnen zu üben, anstatt lediglich AN ihnen.
Schülerstimmen
ERKUNDEN TIEFSTER, GRUNDLEGENDSTER EBENEN
Ich erfuhr von Ron durch eine Person, der ich vertraue. Online Rezensionen sind nicht immer vertrauenswürdig, aber wenn du dich fragst, ob es sich für dich lohnt, Ron zu treffen, dann kannst du nur deiner Intuition vertrauen.
Für mich war die Arbeit mit Ron ein Erkunden tiefster, grundlegendster Ebenen und die Veränderung von Mustern, die meinem Körper schaden. Er ist ein wahrer Lehrer, und bevor ich ihn traf wusste ich nicht, dass ich seine Unterweisungen so sehr brauchte.
Jan Hrynkiewiczactor Ich erfuhr von Ron durch eine Person, der ich vertraue. Online Rezensionen sind nicht immer vertrauenswürdig, aber wenn du dich fragst, ob es sich für dich lohnt, Ron zu treffen, dann kannst du nur deiner Intuition vertrauen.
Für mich war die Arbeit mit Ron ein Erkunden tiefster, grundlegendster Ebenen und die Veränderung von Mustern, die meinem Körper schaden. Er ist ein wahrer Lehrer, und bevor ich ihn traf wusste ich nicht, dass ich seine Unterweisungen so sehr brauchte.
ES IST EIN WUNDERSCHÖNER LEBENS- UND ENTWICKLUNGSWEG
Ron zu treffen und mit ihm zu arbeiten war für mich ein Zurückfinden in meinen Körper.Die Konfrontation mit alter Spannung, das Bewusstsein zurückzubringen in verschlossene, vergessene und leblose Teile des Körpers - dieser Prozess fühlt sich an wie neu geboren zu werden.
Als ich mit der Qi Gong Praxis begann hat sich mein Leben komplett transformiert, auf beruflicher sowie privater Ebene. Auf meinem Lebensweg habe ich endlich einen Lehrer gefunden der mich unterweist darin, in meine Kraft zu kommen und auf meinen eigenen Beinen zu stehen - buchstäblich und im übertragenen Sinn.
Marta DuczmanUnternehmensbildung, Kommunikation und Online Marketing Ron zu treffen und mit ihm zu arbeiten war für mich ein Zurückfinden in meinen Körper.Die Konfrontation mit alter Spannung, das Bewusstsein zurückzubringen in verschlossene, vergessene und leblose Teile des Körpers - dieser Prozess fühlt sich an wie neu geboren zu werden.
Als ich mit der Qi Gong Praxis begann hat sich mein Leben komplett transformiert, auf beruflicher sowie privater Ebene. Auf meinem Lebensweg habe ich endlich einen Lehrer gefunden der mich unterweist darin, in meine Kraft zu kommen und auf meinen eigenen Beinen zu stehen - buchstäblich und im übertragenen Sinn.
DIE TÄGLICHE PRAXIS FÖRDERT PERSÖNLICHES WACHSTUM
Ron ist ein außerordentlich begabter Lehrer. All die Workshops und Retreats an denen ich teilnahm gaben mir ein viel tieferes Verständnis für die Energie meines Körpers und Geistes. Ron’s Hingabe und Präzision helfen mir, Wissen und Erfahrung aus dem Unterricht ins Leben zu übertragen. Die tägliche Praxis erlaubt mir, Alltagsstress und Hürden zu überwinden und fördert persönliches Wachstum.
Jakub EichelbergerMarketing Manager Ron ist ein außerordentlich begabter Lehrer. All die Workshops und Retreats an denen ich teilnahm gaben mir ein viel tieferes Verständnis für die Energie meines Körpers und Geistes. Ron’s Hingabe und Präzision helfen mir, Wissen und Erfahrung aus dem Unterricht ins Leben zu übertragen. Die tägliche Praxis erlaubt mir, Alltagsstress und Hürden zu überwinden und fördert persönliches Wachstum.
ER IST PERFEKT IN SEINEM UNTERRICHTEN…
Ich nehme seit über 10 Jahren regelmässig an Qi Gong Workshops von Ron in Polen teil, und ich praktiziere jeden Tag so viel wie möglich. Ich bleibe, mit nun 75 Jahren, fit und gesund. Auch meinen Patienten kann ich besser helfen (Ich praktiziere Traditionelle Chinesische Medizin - TCM seit über 30 Jahren). Ich mag Ron sehr und die Art und Weise, wie er hohe Erwartungen der Teilnehmenden und seine eigenen im Gleichgewicht hält, immer unterstützend und sorgend. Er ist perfekt in seiner Art zu unterrichten, nicht weil er detaillierte technische Anweisungen gibt, sondern weil es ihm immer gelingt, die Tiefe und Essenz von Qi Gong zu vermitteln.
Tomasz SulikowskiTCM Arzt Ich nehme seit über 10 Jahren regelmässig an Qi Gong Workshops von Ron in Polen teil, und ich praktiziere jeden Tag so viel wie möglich. Ich bleibe, mit nun 75 Jahren, fit und gesund. Auch meinen Patienten kann ich besser helfen (Ich praktiziere Traditionelle Chinesische Medizin - TCM seit über 30 Jahren). Ich mag Ron sehr und die Art und Weise, wie er hohe Erwartungen der Teilnehmenden und seine eigenen im Gleichgewicht hält, immer unterstützend und sorgend. Er ist perfekt in seiner Art zu unterrichten, nicht weil er detaillierte technische Anweisungen gibt, sondern weil es ihm immer gelingt, die Tiefe und Essenz von Qi Gong zu vermitteln.
PRINZIPIEN, WELCHE SICH IN ALLE LEBENSBEREICHE AUSWEITEN...
Während jedem Kursabend erlebe ich den unmittelbaren Nutzen dieser Praxis. In erster Linie verbessert sich meine körperliche und geistige Präsenz. Durch die so logischen und pragmatischen Erläuterungen von Ron erschliessen sich mir Konzepte, welche sich langsam zu einem grossen Ganzen zusammenfügen. Ron lehrt Prinzipien, welche über die rein physischen Bewegungsformen hinausgehen und sich in all meine Lebensbereiche ausweiten. Absolut mind blowing.
Lukas PoncetMusiker und Dozent für Softwareentwicklung Während jedem Kursabend erlebe ich den unmittelbaren Nutzen dieser Praxis. In erster Linie verbessert sich meine körperliche und geistige Präsenz. Durch die so logischen und pragmatischen Erläuterungen von Ron erschliessen sich mir Konzepte, welche sich langsam zu einem grossen Ganzen zusammenfügen. Ron lehrt Prinzipien, welche über die rein physischen Bewegungsformen hinausgehen und sich in all meine Lebensbereiche ausweiten. Absolut mind blowing.
ES FÜHRT ZU FRIEDEN IM HERZEN UND BESSERER VITALITÄT
Ich war für mehr als zwanzig Jahre auf der “inneren” Suche. Ron ist der Lehrer, dem ich immer begegnen wollte. Unter seiner Anleitung zu praktizieren, die universelle Weisheit, die er uns gibt, ist etwas einzigartiges in dieser wahnsinnigen Welt, wo Pseudo-Lehrer sich vervielfältigen. Ich wünschte mir nur, mehr Zeit zum Üben zu haben, denn es bringt mir Frieden im Herzen und eine bessere Vitalität. Nach jedem Workshop oder Retreat danke ich ihm persönlich oder still in Gedanken “Danke Ron, dafür dass du da bist”.
Grażyna KlimasKrankenschwester im Ruhestand Ich war für mehr als zwanzig Jahre auf der “inneren” Suche. Ron ist der Lehrer, dem ich immer begegnen wollte. Unter seiner Anleitung zu praktizieren, die universelle Weisheit, die er uns gibt, ist etwas einzigartiges in dieser wahnsinnigen Welt, wo Pseudo-Lehrer sich vervielfältigen. Ich wünschte mir nur, mehr Zeit zum Üben zu haben, denn es bringt mir Frieden im Herzen und eine bessere Vitalität. Nach jedem Workshop oder Retreat danke ich ihm persönlich oder still in Gedanken “Danke Ron, dafür dass du da bist”.
RON IST EIN MEISTERLEHRER
Ron Timm ist ein Meister Lehrer, ein Experte auf seinem Gebiet. Wenn du Führung suchst beim Erlernen der Meditation oder beim Beginnen einer täglichen Qi Gong Praxis - hör auf zu suchen. Ich kann den heilenden Unterricht und die energetisierenden Retreats wärmstens empfehlen. Du wirst eingeführt in achtsames Üben, das rasch bemerkenswerte Nutzen auf allen Ebenen - Geist, Körper und Seele - hervorbringen wird. Beginne heute!
Teresa Staub-LiuzziYoga-Lehrerin Ron Timm ist ein Meister Lehrer, ein Experte auf seinem Gebiet. Wenn du Führung suchst beim Erlernen der Meditation oder beim Beginnen einer täglichen Qi Gong Praxis - hör auf zu suchen. Ich kann den heilenden Unterricht und die energetisierenden Retreats wärmstens empfehlen. Du wirst eingeführt in achtsames Üben, das rasch bemerkenswerte Nutzen auf allen Ebenen - Geist, Körper und Seele - hervorbringen wird. Beginne heute!
ERLEICHTERT MIR JEGLICHE ASPEKTE DES LEBENS...
Durch die Arbeit mit Qi kann ich eine feinere und differenziertere Wahrnehmung entwickeln, was meine diagnostischen und therapeutischen Möglichkeiten erweitert. Gleichzeitig lerne ich mit meinen eigenen Energien zu haushalten. Das grundlegende Verständnis für Qi, welches wir im Training entwickeln, ist mir nicht nur in beruflicher Hinsicht hilfreich, sondern erleichtert jegliche Aspekte des Lebens. Ron versteht es, die tiefen Weisheiten des Taoismus mit Klarheit, Pragmatismus, Leichtigkeit und ansteckender Begeisterung rüber zu bringen.
Sophia PoncetOsteopathin Durch die Arbeit mit Qi kann ich eine feinere und differenziertere Wahrnehmung entwickeln, was meine diagnostischen und therapeutischen Möglichkeiten erweitert. Gleichzeitig lerne ich mit meinen eigenen Energien zu haushalten. Das grundlegende Verständnis für Qi, welches wir im Training entwickeln, ist mir nicht nur in beruflicher Hinsicht hilfreich, sondern erleichtert jegliche Aspekte des Lebens. Ron versteht es, die tiefen Weisheiten des Taoismus mit Klarheit, Pragmatismus, Leichtigkeit und ansteckender Begeisterung rüber zu bringen.
ICH SEHE MICH GESEHEN, GEFORDERT UND GEFÖRDERT...
Zwischen 12 und 23 Jahren erlitt ich mehrere Gehirnerschütterungen und Schleudertraumata, schliesslich noch ein Schädelhirntrauma. Ich litt unter Bewegungseinschränkung im HWS-Bereich sowie starker Müdigkeit nach Anstrengung. Durch Qi Gong kam meine Bewegungsfreiheit zurück.
Nach mehreren Jahren Taiji bei einem anderen Trainer war es für mich überraschend wie wenig ich über Basiswissen verfügte. Innert kurzer Zeit bei Ron (und im intensiven Einzeltraining) erhielt ich wichtige Einblicke und Übungen welche mich stark herausforderten. Bei Ron fühle ich mich gesehen, gefordert und gefördert.
Simone HerrenMasseurin & biodynamische Craniosacraltherapeutin Zwischen 12 und 23 Jahren erlitt ich mehrere Gehirnerschütterungen und Schleudertraumata, schliesslich noch ein Schädelhirntrauma. Ich litt unter Bewegungseinschränkung im HWS-Bereich sowie starker Müdigkeit nach Anstrengung. Durch Qi Gong kam meine Bewegungsfreiheit zurück.
Nach mehreren Jahren Taiji bei einem anderen Trainer war es für mich überraschend wie wenig ich über Basiswissen verfügte. Innert kurzer Zeit bei Ron (und im intensiven Einzeltraining) erhielt ich wichtige Einblicke und Übungen welche mich stark herausforderten. Bei Ron fühle ich mich gesehen, gefordert und gefördert.
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