Regelmässige Kurse

basiskurs

BERN DONNERSTAG 19.00-20.30

Wir werden unsere Praxis des bewegten Qi Gong auch in diesem Jahr vertiefen. Weiterhin steht das Zusammenspiel von Ober-und Unterkörper sowie das effiziente Bewegen aus dem Zentrum heraus im Vordergrund.

Verlagerungen und Schritte werden eingeführt und bringen uns zum Taiji, wo wir bei Ende des Jahres die Wolkenhände-Halbmondschritt-Form erarbeiten. Im stillen Qi Gong widmen wir uns weiterhin den inneren Praktiken (Nei Gong), zur Regulierung, Reinigung und Stärkung des Nervensystems.

Nachfolgend findet Ihr die Datenliste, inklusive eines Wochend-Workshops (im Jahrespreis inbegriffen) zum Thema „Atmen“. Ein Einstieg in diesen Kurs ist nach Absprache möglich. Bitte nimm bei Interesse mit uns Kontakt auf.

DATEN:

4.3 11.3
18.3 1.4
15.4 22.4
29.4 6.5
20.5 27.5
3.6 10.6
17.6 24.6

– SOMMERPAUSE –

12.8 19.8
2.9 9.9
16.9 23.9
14.10 21.10
4.11 11.11
18.11 2.12
9.12 16.12

WORKSHOP „DAOISTISCHE ATMUNG“: 13./14.11.

PREIS (inkl. Workshop)*: CHF 1560.-

KURSORT: Übungsraum Steigerhubel, Steigerhubelstrasse 65, 3008 Bern

*alle Preise verstehen sich zuzüglich 7,7% MwSt

Ein Einstieg in diesen laufenden Kurs ist nur nach Absprache möglich. Interessierst du dich für eine Schnupperstunde oder möchtest mehr Infos? Wir freuen uns über deine Nachricht: info@path-of-dao-qigong.ch

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