Regelmässige Kurse 2025
meditation - stilles qi gong (alle levels)
| BERN | FREITAG 11:15 – 13:45 |
Wir bauen eine stete und regelmäßige Meditationspraxis innerhalb einer Gruppe auf. Die Qualität einer tiefen Stille soll ausdauernd und kraftvoll, vor allem aber etabliert werden.
Vertiefendes Üben und daraus folgend ein Kultivieren von Stille und Friedfertigkeit stehen im Zentrum dieser Klasse. Grundlagen dafür sind Nei Gong, Gewahrseins-Übung und Stille Praxis. Wir üben im Sitzen, Stehen und Gehen.
In diesem Jahr setzen wir den Fokus auf ausdauerndes Üben.
Intensiv und einmal im Monat treffen wir uns, um gemeinsam ein kraftvolles sowie unterstützendes und heilendes Feld herzustellen. 4 Mal im Jahr wird Ron eine Sitzung leiten, vertiefendes Wissen als auch Inputs und Korrekturen zu den Übungen geben. Die übrigen Sessions werden in einem festen, gleichbleibenden Rahmen stattfinden, begleitet von Renata. Nach einer kurzen, einleitenden und vorbereitenden Qi Gong Praxis gehen wir in die Stille. Es folgen dann 5 Einheiten, bestehend aus:
- 30min. Stehender Praxis
- 15min. Qi Gong Gehen
- 30min. Sitzende Praxis
- 15min. Qi Gong Gehen
- 30min. Sitzende Praxis
FREITAG 11:15 - 13:45
Übungsraum Holzikofenweg 20, 3007 Bern (Raum Yoga-erleben)
DATEN:
| FRÜHLINGSZYKLUS | |
|---|---|
| 17.1. | 21.2. |
| 28.3. | 25.4. |
| 30.5. | 27.6. |
– SOMMERPAUSE –
| HERBSTZYKLUS | |
|---|---|
| 22.8. | 19.9. |
| 24.10. | 7.11. |
| 12.12. | |
LEITUNG:
| RENATA | RON |
Preis: CHF 825.-/Jahr*, bezahlbar pro Zyklus
- Frühlingszyklus CHF 450.-*
- Herbstzyklus CHF 375.-*
Einzellektion: CHF 75.-*
*alle Preise verstehen sich zzgl 8,1% MwSt
30% Rabatt auf alle regulären Preisen mit Kulturlegi. Nicht kumulierbar mit anderen Vergünstigungen.
Ab dem 2. Kurs: 20% Rabatt auf jeden weiteren Kurs. Versäumte Kurseinheiten können in jedem anderen Qi Gong Kurs kompensiert werden.
Interessierst du dich für eine Schnupperstunde, möchtest mehr Infos oder hast eine Frage zum Kurs? Kontaktiere uns unter: info@path-of-dao-qigong.ch. Wir freuen uns über deine Nachricht.
