SOMMERRETREAT

sechs drachen übung

POLEN22.8.2021 – 27.8.2021

Der Drachen ist ein Symbol für Transformation und Wechsel. Drachen können ihre Form, Grösse, Persönlichkeit und ihren Aufenthaltsort verändern. Der Drachen-Körper konzentriert Energie in seiner kurvigen Gestalt und windet sich ein und wieder aus, um sich schneller fortbewegen zu können.

Der Drachen symbolisiert unergründliche dynamische Bewegung, und das Potential seiner Gestalt kombiniert die Eigenschaften von vielen Tieren. Er hat den Kopf eines Löwen, die Mähne eines Pferdes, die Hörner eines Hirsches, der Körper einer Schlange, die Klauen eines Adlers und ist bedeckt mit Schuppen eines Fisches. Der Drachen kann in den Tiefen des Wassers lauern, um dann pfeilschnell in höchste Himmelshöhen zu schiessen, in stetig wellenden und schlängelnden Bewegungen. Er kann sich verändern, seine Form ist nie klar definiert, er kann nie erfasst und begriffen werden.

Während dieses Retreats werden wir mit dem Set der «6 Drachen Übung» arbeiten. Für gewöhnlich werden Übungen, welche drehen, schrauben, spiralisieren, biegen, wedeln, schlängeln, absinken und sich erheben, schwimmen, kreisen, schwingen oder windende Bewegungen enthalten, mit Schlangen oder Drachen assoziiert. Die „Sechs-Drachen-Übung” kann als die Qi Gong Routine des Bagua Zhang verstanden werden. Die Übungen bereiten den Körper auf die Bagua-Praxis vor, wirken auf Bänder und Sehnen sowie auch auf Faszien und innere Organe. So wird die weiche, spiralförmige und dynamische Beweglichkeit erarbeitet, die den sogenannten «Dragon Body» (Drachenkörper) ausmacht.

Das Üben steigert die Fähigkeit kohärent und kontinuierlich «zu fliessen», sich innerhalb des Wechsels zu orientieren und anzupassen. All dies bildet nicht nur eine grossartige Grundlage für unsere Bagua Praxis, sondern auch für unseren Alltag, gerade in der heutigen, sehr anspruchsvollen, unsteten und wechselhaften Zeit.

Ausserdem bergen die 6 Drachenübungen eine beeindruckende Schönheit, können auf verschiedenste Art und Weise kombiniert werden und sind in ihren Anwendungen innerhalb der Kampfkunst sehr effizient und effektiv.

Das Retreat ist offen für alle, Anfänger oder Fortgeschrittene. Wir werden an Bereichen arbeiten, die für uns alle neu und voller Lernerfahrungen sind.

Der Kursort

Das Seminarzentrum befindet sich im Nord-Osten von Warschau, 3 Stunden Autofahrt (Shuttle-Service) vom Flughafen Chopin in Warschau. Das Haus befindet sich nahe einem schönen Wald und einem See, wo Baden möglich ist. Ausserdem steht im Seminarzentrum eine Sauna zur Verfügung. Die Trainingshalle ist sehr gross und hell, mit direktem Zugang zum Park, wo Üben auf Natur- sowie Steinboden möglich ist. Die Gäste werden in 2-/3-/4-Bettzimmern mit Dusche und WC untergebracht, die Küche serviert vegetarisches Essen (vegan möglich).

Stundenplan

Wir starten am Sonntag, 22. August mit dem Abendessen nach der Anreise. Der Transfer-Bus verlässt den Warschauer Flughafen ca. um 15 Uhr, je nach Ankunft der Flüge. Das Retreat endet am Freitag 27. August nach dem Morgentraining und einem abschliessenden gemeinsamen Brunch. Der Shuttle-Bus richtet seine Abfahrtszeit nach den betreffenden Flügen.

Wir üben täglich 7 Stunden. Der Unterricht findet in Englisch statt mit polnischer Übersetzung. Deutsche Übersetzung kann auf Wunsch organisiert werden.

Preis

(Unterricht, Unterkunft, Verpflegung)
2-Bettzimmer – Dusche/WCCHF 660* / 605 Euros*
3-Bettzimmer – Dusche/WCCHF 640* / 590 Euros*
4-Bettzimmer – Dusche/WCCHF 620* / 570 Euros*
Einzelbelegung Doppelzimmer (nur falls verfügbar!)CHF 700* / 640 Euros*

*Alle Preise verstehen sich zuzüglich 7,7% MwSt. Der Transfer ist nicht im Preis inbegriffen. 

Jede Kursteilnehmerin, jeder Kursteilnehmer ist verpflichtet, für ausreichend Versicherungsschutz (Unfall und Haftpflicht) zu sorgen.
Path of Dao Qi Gong lehnt jede über den erwähnten Versicherungsschutz hinaus gehende Haftpflicht gegenüber KursteilnehmerInnen ab.

Die Plätze sind begrenzt! Eine Anzahlung von CHF/Euros 200.- (fällig mit der Anmeldung) garantiert einen Platz im Retreat.

Anmeldung: Dieses Retreat ist ausgebucht.

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