SOMMERRETREAT

sechs drachen übung

POLEN21.08.2022 – 27.08.2022

Der Drachen ist ein Symbol für Transformation und Wechsel. Drachen können ihre Form, Grösse, Persönlichkeit und ihren Aufenthaltsort verändern. Der Drachen-Körper konzentriert Energie in seiner kurvigen Gestalt und windet sich ein und wieder aus, um sich schneller fortbewegen zu können.

Der Drachen symbolisiert unergründliche dynamische Bewegung, und das Potential seiner Gestalt kombiniert die Eigenschaften von vielen Tieren. Er hat den Kopf eines Löwen, die Mähne eines Pferdes, die Hörner eines Hirsches, der Körper einer Schlange, die Klauen eines Adlers und ist bedeckt mit Schuppen eines Fisches. Der Drachen kann in den Tiefen des Wassers lauern, um dann pfeilschnell in höchste Himmelshöhen zu schiessen, in stetig wellenden und schlängelnden Bewegungen. Er kann sich verändern, seine Form ist nie klar definiert, er kann nie erfasst und begriffen werden.

Während dieses Retreats werden wir mit dem Set der «6 Drachen Übung» arbeiten. Für gewöhnlich werden Übungen, welche drehen, schrauben, spiralisieren, biegen, wedeln, schlängeln, absinken und sich erheben, schwimmen, kreisen, schwingen oder windende Bewegungen enthalten, mit Schlangen oder Drachen assoziiert. Die „Sechs-Drachen-Übung” kann als die Qi Gong Routine des Bagua Zhang verstanden werden. Die Übungen bereiten den Körper auf die Bagua-Praxis vor, wirken auf Bänder und Sehnen sowie auch auf Faszien und innere Organe. So wird die weiche, spiralförmige und dynamische Beweglichkeit erarbeitet, die den sogenannten «Dragon Body» (Drachenkörper) ausmacht.

Das Üben steigert die Fähigkeit kohärent und kontinuierlich «zu fliessen», sich innerhalb des Wechsels zu orientieren und anzupassen. All dies bildet nicht nur eine grossartige Grundlage für unsere Bagua Praxis, sondern auch für unseren Alltag, gerade in der heutigen, sehr anspruchsvollen, unsteten und wechselhaften Zeit.

Ausserdem bergen die 6 Drachenübungen eine beeindruckende Schönheit, können auf verschiedenste Art und Weise kombiniert werden und sind in ihren Anwendungen innerhalb der Kampfkunst sehr effizient und effektiv.

Das Retreat ist offen für alle, Anfänger oder Fortgeschrittene. Wir werden an Bereichen arbeiten, die für uns alle neu und voller Lernerfahrungen sind.

Der Kursort

Das Hotel Perla Lesna Nadarzyn liegt 30 Fahrminuten südlich des Warschauer Stadtzentrums. Ein kostenpflichtiger Shuttle-Service wird vom Flughafen Warschau Chopin angeboten. Das Hotel ist von viel Grün umgeben und liegt direkt neben dem nahe gelegenen Młochowski-Wald. In dieser wunderschönen Umgebung werden wir wann immer das wetter es erlaubt draussen praktizieren. Die Teilnehmer werden in Doppelzimmern mit Dusche und WC untergebracht.

Stundenplan

Wir starten am Sonntag, 21.8.2022 (Anreisetag) mit dem Abendessen und einer anschließenden Abendklasse. Das Retreat endet am Samstag, 27.8.2022 nach der Morgenklasse und einem anschließenden gemeinsamen Brunch. Der Shuttle bringt Flugreisende wieder zum Chopin Flughafen in Warschau. Wir üben täglich 7 Stunden. Der Unterricht findet in Englisch statt mit polnischer Übersetzung. Deutsche Übersetzung kann auf Wunsch organisiert werden.

Preis

(Unterricht, Unterkunft, Verpflegung)
2-Bett Zimmer – Dusche/WCCHF 770* / 710 Euros*
Einzelbelegung Doppelzimmer (nur falls verfügbar!)CHF 840* / 770 Euros*

*Alle Preise verstehen sich zuzüglich 7,7% MwSt. Der Transfer ist nicht im Preis inbegriffen. 

Jede Kursteilnehmerin, jeder Kursteilnehmer ist verpflichtet, für ausreichend Versicherungsschutz (Unfall und Haftpflicht) zu sorgen.
Path of Dao Qi Gong lehnt jede über den erwähnten Versicherungsschutz hinaus gehende Haftpflicht gegenüber KursteilnehmerInnen ab.

Die Plätze sind begrenzt! Eine Anzahlung von CHF/Euros 200.- (fällig mit der Anmeldung) garantiert einen Platz im Retreat.

Willkommen!

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