Angebot

workshops

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Für ein oder zwei Tage hast du die Möglichkeit, dich vertieftem Lernen und Erfahren innerhalb eines bestimmten Themas hinzugeben, einen Einblick in unseren Weg und unsere Arbeitsweise zu erhalten, oder dich intensiver mit einer bereits bekannten Thematik auseinanderzusetzen.

Wir bieten Workshops, die offen sind für alle (Anfänger bis Fortgeschrittene).

atemarbeit, kultivieren von stille und daoistische meditation

BERN22.-23. Februar 2025

Stille Arbeit und Meditation werden wir im Sitzen, Stehen und Gehen praktizieren, wodurch sich die gewonnenen Erfahrungen und Erkenntnisse auch leichter in den Alltag integrieren lassen. Wir erlernen außerdem, vorbereitende, die Meditation unterstützende Qi Gong Übungen und Daoistische Atemarbeit.

die sechs-drachen-übung des bagua zhang sytems

BERN31. Mai-1. Juni 2025

Der Drachen ist ein Symbol für Transformation und Wechsel. Drachen können ihre Form, Größe, Persönlichkeit und ihren Aufenthaltsort ändern. Der Drachen-Körper konzentriert Energie in seiner kurvigen Gestalt und windet sich ein und wieder aus, um sich schneller fortbewegen zu können.

daoistische atmung - der wind, der die frühlingsblüten öffnet

BERN13.-14. September 2025

Atem ist Leben – Atem ist Qi.

Die Kultivierung einer tiefen Bauchatmung ist Grundlage für Meditation und Qi Gong. In diesem Kurs lernen wir durch tiefe Entspannung und das Auflösen von Blockaden unseren Atem zu regulieren.

buddhahände - heilende hände

BERN8.-9. November 2025

In diesem speziellen Qi Gong Set geht es, wie der Name bereits sagt, um die Entwicklung bestimmter Qualitäten unserer Hände. Die Hände stehen in direkter Verbindung mit unserem Herz. Durch die Fähigkeiten und Fertigkeiten unserer Hände manifestieren sich unser Geist und unser Herz in der Welt und werden erst dadurch für andere sichtbar.

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