Angebot

workshops

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Für ein oder zwei Tage hast du die Möglichkeit, dich vertieftem Lernen und Erfahren innerhalb eines bestimmten Themas hinzugeben, einen Einblick in unseren Weg und unsere Arbeitsweise zu erhalten, oder dich intensiver mit einer bereits bekannten Thematik auseinanderzusetzen.

Wir bieten Workshops, die offen sind für alle (Anfänger bis Fortgeschrittene).

“himmlische säule” - struktur und ausrichtung der wirbelsäule

BERN10/11 Februar 2024

Die Wirbelsäule als Ausdruck und Manifestation von Mitte und Mittellinie spielt im Qi Gong eine zentrale Rolle bezüglich unserer Wahrnehmung von Körper und Bewegung.

kotau - “zwischen himmel und erde”

BERN6/7 April 2024

Die Praxis der Niederwerfung im Qi Gong bietet eine umfassende und doch kompakte Übungsform, die alle wichtigsten Prinzipien des Qi Gong vereint und dadurch sehr wirkungsvoll für Körper und Geist ist.

die sechs-drachen-übung

BERN25/26 Mai 2024

Der Drachen ist ein Symbol für Transformation und Wechsel. Drachen können ihre Form, Größe, Persönlichkeit und ihren Aufenthaltsort ändern. Der Drachen-Körper konzentriert Energie in seiner kurvigen Gestalt und windet sich ein und wieder aus, um sich schneller fortbewegen zu können.

qi gong gehen - "gesundheit kommt aus den beinen"

BERN17/18 August 2024
Gehendes Qi Gong ist einfach zu erlernen und integriert sich ganz von allein in den Alltag. Bewusstes Gehen verbindet uns auch mit unserer menschlichen Natur als zweibeiniges, fortschreitendes Wesen.

kreisende hände – fluss und wandlung

BERN26/27 Oktober 2024

Wir lernen Qi, Blut und Flüssigkeiten gezielt in unserem Körper zirkulieren zu lassen. Eine tiefe Begegnung mit Innerlichkeit! Anders als in unserer gewöhnlichen, materialistischen Annahme und Sichtweise ist unser Körper (und somit unser Leben) nichts Festes und Beständiges. Viel eher sind wir ein Fließen und Wandeln. Unser Körper ist ein lebendiges (und bewusstes) Flüssigkeitssystem.

qi gong und körperarbeit

BERN14/15 Dezember 2024

Aus unserer Sicht bildet Qi Gong die Basis für verschiedenste Formen von Körperarbeit, Arbeit mit Energie, Kampfkünste und Meditation. So gibt es vielfältige, grundlegende Verbindungen zwischen der Qi Gong Praxis und Körperarbeit.

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