das erwachen der wirbelsäule

In diesem Kurs nehmen wir uns die Zeit, mit der Wirkungsweise und Gesundheit der Wirbelsäule, Ihrer Rolle im Qi Gong und im Leben vertraut zu werden. Bei vielen, bereits Qi Gong Übenden, ist die Wirbelsäule noch nicht auf die richtige Art und Weise initiiert. Dadurch zeigen die praktizierten Übungen keinen Erfolg. Fehlen die Ergebnisse aber, hören viele wieder mit dem Üben auf, ohne die wirkliche und mögliche Tiefe und Wirksamkeit von Qi Gong erfahren zu haben. Die Wirbelsäule in ihrer Struktur steht für die zwei wesentlichsten Ebenen der Energiearbeit: Qi-Fluss und Nervenfluss. Auf der Ebene von Qi ist die Wirbelsäule Manifestation des ordnenden Prinzips von Mitte, bildet die Mittellinie und den Zentralkanal. Auf der Ebene von Nerven finden wir in der Wirbelsäule den Spinalkanal mit dem Rückenmark als zentrales und zentralstes Element unseres Nervensystems. Wir können sagen, dass der Erfolg unserer Qi Gong Praxis von der Funktionalität unserer Wirbelsäule und ihrem Zusammenspiel mit den Beinen abhängt. Dasselbe gilt auch für unsere Gesundheit. Arbeit mit der Wirbelsäule heisst immer auch Erdung und Mitte, da die Wirbelsäule Ausdruck dieser beiden Qualitäten ist. Dazu kommen Flexibilität, Kraft und Bewusstsein. Im Kurs werden wir ein Set von wirksamen Übungen erlernen, welche all diese Aspekte beinhalten. Die Übungen sind einfach zu erlernen und auszuführen und lassen sich auch im Alltag gut praktizieren. Der Kurs wendet sich aber nicht nur an Qi Gong-Praktizierende oder Anfänger ohne Qi Gong Erfahrung, sondern auch an alle mit Problemen des Rückens sowie vorsorglich Interessierte und ist ein wunderbarer Einstieg in die innere Arbeit des Qi Gong.