QI GONG WORKSHOP
wie ein fisch im wasser - die bedeutung der ausrichtung im qi gong
| Bern | 23-24.05.2026 |
„Ein passender Schuh drückt nicht, der Vogel vergisst in der Luft die Luft. Der Fisch vergisst im Wasser das Wasser.“
Kursinhalt
Die korrekte Körperausrichtung ist im Qi Gong grundlegend und entscheidend für die Wirksamkeit und Effizienz der Übungen.
Die physische Ausrichtung des Körpers ist ein guter und einfacher Zugang zum Qi Gong, da es den meisten von uns leichter fällt, Knie, Brust oder Zunge richtig zu positionieren, als direkt mit dem Qi zu arbeiten.
Dennoch sind die Ausrichtung und der Qi-Fluss eng miteinander verbunden. Wenn wir den Körper im Verhältnis zur Schwerkraft richtig ausrichten, stehen wir mühelos und können uns entspannen. In diesem Zustand kann das Qi frei fließen, während eine falsche (und damit angespannte) Haltung den Qi-Fluss behindert.
Das Üben der Ausrichtung im Stehen, Sitzen, Gehen und auch in der Interaktion hilft uns, eine tiefe und natürliche Verbindung zu unserem Körper aufzubauen und dadurch mehr Präsenz und Achtsamkeit zu erlangen.
KURSORT:
Kursraum Holzikofenweg 20, 3007 Bern (Yoga erleben)
DATUM/KURSZEITEN:
23.-24.05.2026
9.30 – 16.30 (inkl. 2 Stunden Mittagspause)
KOSTEN: CHF 300.-*
30% Ermässigung mit der Kulturlegi
*alle Preise verstehen sich zuzüglich 8,1% MwSt
Der Kurs ist EMR-anerkannt (10 Weiterbildungsstunden)
Interessierst du dich für eine Schnupperstunde, möchtest mehr Infos oder hast eine Frage zum Kurs? Kontaktiere uns unter: info@path-of-dao-qigong.ch. Wir freuen uns über deine Nachricht.
