angebot

qi gong icon

What do we offer?

Keep climbing long enough,
and you reach the bottom.
Keep walking and walking,
and you end up where you started.

– Wu Wei Jing, Guō Xiàng, Chapter 5 –

Practice becomes mastery.
Practicing within a Group of like-minded People
brings joy and makes the heart blossom.
tai chi icon

Offer

Regular Classes

With our regular courses it is important to us to be able to offer constancy in learning, growing and dealing with various things. The focus for us is on the learning path, the accompaniment of your practice by a teacher, as well as joint progress in the group of learners. We offer advanced and in-depth lessons in Qi Gong, Taijiquan, weapon practice and meditation, each over a period of one year, for all levels (beginners to advanced).

Workshops

For two days you have the possibility to give yourself to intense learning and experiencing of a specific topic, to get insight in our way and proceeding or to go deeper into an already well-known subject. The workshops are open for everybody (beginner and advanced). We offer Workshops in Switzerland, in Germany as well as in Warsaw (Poland).

Retreats

Our retreats offer the most intensive form of learning, as we are retracting for one week, in a group of dedicated people, to dive into a specific subject. As an experience of learning without outer distraction, embedded in a setting of regular daily structure and intense practice, of exchange with the group and devoted reflection upon learning contents, our retreats since years have become a constant part of our path, always offering an unforgettable and intense experience to students.

Work with me

We offer individual learning in one-to-one lessons, coaching, teachings in small groups on specific topics as well as Bodywork. If you wish to create your learning program around your needs and possibilities, we are open to discuss it with you and find your personalized solution.

Waterways – for women

Our classes for women are aimed at anyone who wants to explore the connection to their own femininity. It is important to us to create a space where women can find stillness with each other and under female guidance, and from stillness, movement can arise that reaches the deepest layers of our body and being.

qi gong icon
Bevorstehende Veranstal

regularne zajęcia qi gong ​zima-wiosna 2026

Warszawa Styczeń – Czerwiec 2026
Regularne zajęcia to przestrzeń do systematycznej praktyki i realnego rozwoju. Łączą indywidualną ścieżkę z siłą grupy i wsparciem nauczyciela, dając spójność i ciągłość w procesie nauki. Ten cykl to okazja, by w praktyce doświadczyć, jak regularność stopniowo przenika codzienne życie i buduje trwałe efekty.

Poruszanie się z wiatrem - dłonie jak wiatraki i waga zasady podążania

Gdańsk11 – 12 kwietnia 2026

„Poruszanie się z wiatrem” to łagodna praktyka Qigong, która uczy harmonii z naturalnym przepływem energii – tak miękko, jak dłonie wiatraka poruszające się wraz z wiatrem. Ćwiczenie „Wiatrakowe Dłonie” rozluźnia ciało, otwiera oddech i pomaga doświadczyć, jak wiele lekkości pojawia się, gdy zamiast oporu wybieramy podążanie.

oddychanie daoistyczne - "wiatr, który otwiera wiosenne kwiaty"

Kraków 18 – 19 kwietnia 2026

W qigongu mamy trzy regulacje: regulację postawy (ciało fizyczne), regulację oddechu (ciało emocjonalne) i regulację myśli (ciało mentalne). Podczas tego warsztatu skupimy się szczególnie na oddechu i oddychaniu. To jak oddychamy wpływa bezpośrednio na ruch qi w ciele, ponieważ qi oraz oddech są ze sobą ściśle połączone, dlatego regulacja oddechu zawsze będzie regulacją qi.

yang sheng - to nourish life

PORTUGAL2.05 - 8.05 2026

„Yang Sheng” to praktyczna nauka i sposób na życie, która uczy, jak odżywiać energię, wzmacniać ciało i żyć w zgodzie z naturalnymi rytmami. W otoczeniu dzikiej natury Portugalii, poprzez Qi Gong, pracę z ciałem i świadome odżywianie, stopniowo odnawiasz energię i pogłębiasz kontakt ze sobą.

wie ein fisch im wasser - die bedeutung der ausrichtung im qi gong

Bern23 – 24 maja 2026

Die physische Ausrichtung des Körpers ist ein guter und einfacher Zugang zum Qi Gong, da es den meisten von uns leichter fällt, Knie, Brust oder Zunge richtig zu positionieren, als direkt mit dem Qi zu arbeiten.

"Jak ryba w wodzie" - ustawienia ciała w qi gong

Warszawa6 – 7 czerwca 2026
Prawidłowe ustawienie ciała w Qi Gong jest fundamentalne i kluczowe dla skuteczności i efektywności praktyki. Praca nad właściwym ułożeniem ciała jest dobrym i wdzięcznym wstępem do Qi Gong, ponieważ dla większości z nas łatwiej jest ustawić kolana, klatkę piersiową lub język w prawidłowy sposób niż bezpośrednio pracować z Qi. A jednak ułożenie ciała i przepływ Qi są ze sobą ściśle powiązane.
taichi icon

Student‘s voices

en_GB