REGULARNE ZAJĘCIA QI GONG
2 miesięczny cykl qi gong (styczeń - marzec)
| Warszawa | 7 Stycznia – 14 Marca 2025 |
Regularna praktyka z Path of Dao w Warszawie
Qi Gong i Sztuki Daoistyczne
Regularność to klucz do głębokiego opanowania sztuk, których uczymy. Jest fundamentem prawdziwego rozwoju. Naszym celem regularnych zajęć jest zapewnienie spójności w Twojej nauce i rozwoju. Doceniamy zarówno Twoją indywidualną ścieżkę, jak i wspólną podróż w stabilnej grupie rozwijających się uczniów. Praca w grupie dostarcza wsparcia i inspiracji, a nauczyciel towarzyszy Ci na każdym etapie. Nasze zajęcia są otwarte dla wszystkich (od początkujących do zaawansowanych).
Jeśli interesuje Cię prawdziwa przemiana to nie ma do niej innej drogi. Regularna praktyka jest podstawą. Bo jak uświadomić sobie nawykowe napięcie przechowywane w ciele? Do rozbrojenia stresu potrzebujemy skutecznych metod oraz systematycznej pracy – wykonywanej z pełnym zaangażowaniem i świadomością.
Idea cyklu
2–3 miesiące regularnych zajęć to czas, w którym praktyka zacznie głęboko wnikać w Twoje życie. Efekty odczujesz w codziennym funkcjonowaniu. Dzięki genialnym formom, których uczymy, zyskasz możliwość przyglądania się sobie z różnych perspektyw i krok po kroku – uzdrawiania siebie.
Proces ten ma swoją dynamikę: będą zarówno chwile wyzwań, jak i piękne momenty. Efekt końcowy? Bezcenny.
Praca w grupie to źródło wsparcia i inspiracji. Jest kluczowym elementem systemu nauczania Path of Dao. Dzięki relacjom z innymi uczniami możemy lepiej poznawać siebie. Wspólnie osiągamy więcej, a nauczyciel nas w tym wspiera.
Struktura cyklu
Od nowego roku wzbogacamy nasze cykle zajęć o dodatkowe spotkania, które będą prowadzone przez dwóch nauczycieli: Rona Timma, naszego założyciela i głównego nauczyciela, który od stycznia na stałe rezyduje w Warszawie i będzie prowadził część zajęć oraz Tomka Eichelbergera, współzałożyciela Path of Dao w Polsce, który kontynuuje swoje dotychczasowe zajęcia w lekko zmienionym układzie.
Dzięki tej zmianie wprowadzamy więcej zajęć – dla początkujących oraz dodatkowe możliwości dla tych, którzy pragną pogłębić swoją praktykę. To doskonała okazja, by rozpocząć lub kontynuować tę ścieżkę.
Program zajęć jest zaprojektowany tak, aby korzystali z niego zarówno początkujący, jak i bardziej zaawansowani praktycy. Każdy cykl zawiera elementy pozwalające uczyć się nowych rzeczy, a także stabilizować to, co już zostało opanowane.
Zapraszamy Cię niezależnie od wieku i doświadczenia w pracy z ciałem.
Ważne
- Jeśli dopiero zaczynasz z nami przygodę to zapraszamy Cię na zajęcia [Podstawy].
- W pierwszym tygodniu cyklu mamy tydzień otwarty – każda osoba, która z nami nie praktykowała może przyjść na darmowe zajęcia Qi Gong [Podstawy] – wtorek 7.01, środa 8.01, czwartek 9.01, poniedziałek 13.01 (patrz plan zajęć). Zapisy nie są wymagane.
- Zajęcia prowadzone przez Rona Timma są w języku angielskim.
- Najlepiej dołączyć na początku cyklu, ale jeśli bardzo chcesz znajdziemy sposób na dołączenie Cię w trakcie jego trwania.
- Uczeń zapisuje się na całość cyklu czyli okres około 2-miesięcy (10 tygodni zajęć) prowadzonego przez obu nauczycieli.
Plan zajęć
Czas trwania cyklu: od 7 stycznia do 14 marca
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | |
|---|---|---|---|---|---|
| 7:00 - 7:50 | Poranna praktyka: Qi Gong i medytacja Ron Balladyny 3C | Poranna praktyka: Qi Gong i medytacja Ron Balladyny 3C | Poranna praktyka: Qi Gong i medytacja Tomek Balladyny 3C | ||
| 8:00 - 9:30 |
Qi Gong [Podstawy]
Ron
Balladyny 3C
Qi Gong / Taiji Tomek Twarda 42 |
Qi Gong: Praktyka wachlarza / Windmill Palms [Podstawy] Ron Balladyny 3C | Qi Gong [Podstawy] Tomek Balladyny 3C | Qi Gong: Ręce Buddy/Wachlarz [Bagua Zhang] Tomek Twarda 42 | |
| 19:00 - 20:30 | Kultywacja wyciszenia, praca z oddechem i medytacja daoistyczna [Podstawy] Ron Balladyny 3C |
Qi Gong [Podstawy]
Ron
Twarda 42
Qi Gong / Bagua: Sześć Ćwiczeń Smoka Tomek Balladyny 3C |
Qi Gong / Taiji [Podstawy] Ron Balladyny 3C | ||
| 19:30 - 21:00 | Qi Gong [Podstawy] Tomek Smolna 30 |
Miejsca:
- ul. Smolna 30 – Liceum J. Zamoyskiego – sala teatralna, na II piętrze.
- ul. Twarda 42 – Studio 42/ Studio Aktorsko Taneczne – białe drzwi i schodami na samą górę
- ul. Balladyny 3C – Tu i Teraz Warszawa (Mokotów)
Składka organizacyjna:
Tryby uczestnictwa/ wysokość składki:
Zajęcia Regularne (08:00 i 19/19:30):
- 3 razy w tygodniu: 900 zł
- 2 razy w tygodniu: 720 zł
- 1 raz w tygodniu: 460 zł
Praktyka poranna (07:00):
- 3 razy w tygodniu: 720 zł
- 2 razy w tygodniu: 600 zł
- 1 raz w tygodniu: 400 zł
* 25% zniżki przy zapisie na regularne zajęcia
Karnety OPEN:
- OPEN FULL (zajęcia regularne i poranna praktyka): 1600 zł
- OPEN (tylko zajęcia regularne): 1200 zł
Zajęcia jednorazowe: 60 zł
Uczeń zapisuje się na całość cyklu czyli okres 2 miesięcy (10 tygodni zajęć), prowadzonego przez obu nauczycieli. Szczegóły dotyczące numeru konta oraz możliwości rozliczeń znajdziesz na stronie zapisów:
* Organizatorem tego wydarzenia jest Gmina Wyznaniowa Warszawa Mokotów. Szczegóły w formularzu zapisów.
Jeśli masz pytanie napisz do nas: infopl@path-of-dao-qigong.ch
Dobrej Qi,
Zespół Path Of Dao
