REGULARNE ZAJĘCIA QI GONG
3 miesięczny cykl qi gong (kwiecień - czerwiec)
| Warszawa | 31 Marca – 27 Czerwca 2025 |
Regularna praktyka z Path of Dao w Warszawie
Qi Gong i Sztuki Daoistyczne
Regularność to klucz do głębokiego opanowania sztuk, których uczymy. Jest fundamentem prawdziwego rozwoju. Naszym celem regularnych zajęć jest zapewnienie spójności w Twojej nauce i rozwoju. Doceniamy zarówno Twoją indywidualną ścieżkę, jak i wspólną podróż w stabilnej grupie rozwijających się uczniów. Praca w grupie dostarcza wsparcia i inspiracji, a nauczyciel towarzyszy Ci na każdym etapie. Nasze zajęcia są otwarte dla wszystkich (od początkujących do zaawansowanych).
Jeśli interesuje Cię prawdziwa przemiana to nie ma do niej innej drogi. Regularna praktyka jest podstawą. Bo jak uświadomić sobie nawykowe napięcie przechowywane w ciele? Do rozbrojenia stresu potrzebujemy skutecznych metod oraz systematycznej pracy – wykonywanej z pełnym zaangażowaniem i świadomością.
Idea cyklu
2–3 miesiące regularnych zajęć to czas, w którym praktyka zacznie głęboko wnikać w Twoje życie. Efekty odczujesz w codziennym funkcjonowaniu. Dzięki genialnym formom, których uczymy, zyskasz możliwość przyglądania się sobie z różnych perspektyw i krok po kroku – uzdrawiania siebie.
Proces ten ma swoją dynamikę: będą zarówno chwile wyzwań, jak i piękne momenty. Efekt końcowy? Bezcenny.
Praca w grupie to źródło wsparcia i inspiracji. Jest kluczowym elementem systemu nauczania Path of Dao. Dzięki relacjom z innymi uczniami możemy lepiej poznawać siebie. Wspólnie osiągamy więcej, a nauczyciel nas w tym wspiera.
Struktura cyklu
Drugi cykl zajęć to kontynuacja i pogłębienie praktyki, zarówno dla osób, które były z nami wcześniej, jak i tych, które dopiero dołączają. Program zajęć został tak skonstruowany, by każdy – niezależnie od poziomu doświadczenia – mógł czerpać z niego wartość.
Praca w cyklach pozwala nie tylko uczyć się nowych rzeczy, ale przede wszystkim integrować i stabilizować zdobytą wiedzę. To proces, w którym krok po kroku budujemy solidne fundamenty, a jednocześnie odkrywamy nowe aspekty praktyki. Regularność i struktura zajęć wspierają ten rozwój, dając przestrzeń na głębsze zrozumienie oraz naturalne przechodzenie między poziomami.
Zajęcia prowadzą dwaj doświadczeni nauczyciele: Ron Timm, założyciel i główny nauczyciel Path of Dao oraz Tomek Eichelberger, współzałożyciel Path of Dao w Polsce i pomysłodawca struktury cykli. Ich różne perspektywy i podejścia do nauczania pozwalają lepiej zrozumieć i poczuć praktykę, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy chcesz rozwijać się na bardziej zaawansowanym poziomie.
Zapraszamy wszystkich, którzy chcą rozwijać się poprzez ruch i uważność – niezależnie od wieku, poziomu zaawansowania czy wcześniejszych doświadczeń.
Ważne
- Zajęcia można odrabiać – mimo zapisu do konkretnej grupy na początku, zachęcamy do odrabiania nieobecności w trakcie trwania cyklu w innych grupach (nie ma potrzeby zapisu, po prostu przyjdź na praktykę)
- Jeśli dopiero zaczynasz z nami przygodę to zapraszamy Cię na zajęcia PODSTAWY (patrz plan zajęć).
- W pierwszym tygodniu cyklu mamy tydzień otwarty – każda osoba, która z nami nie praktykowała może przyjść na darmowe zajęcia – zapisy przez formularz na dole.
- Zajęcia prowadzone przez Rona Timma są w języku angielskim.
- Najlepiej dołączyć na początku cyklu, jednak możliwość dołączenia w trakcie będzie również dostępna (składka na stronie zapisów będzie aktualizowana na bieżąco).
- Uczeń zapisuje się na całość cyklu czyli okres 3 miesięcy (12 tygodni zajęć), prowadzonego przez obu nauczycieli. Nie ma możliwości zwrotu za brak udziału w zajęciach, dlatego zachęcamy do odrabiania nieobecności na innych zajęciach.
- Dla osób spoza cyklu, które chcą wypróbować naszych metod lub przyjść na dodatkowe zajęcia, mamy możliwość jednorazowego wejścia.
Plan zajęć
Czas trwania cyklu: od 31 marca do 27 czerwca
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | |
|---|---|---|---|---|---|
| 7:00 - 7:50 | Poranna praktyka: Qi Gong i medytacja Tomek Balladyny 3C | Poranna praktyka: Qi Gong i medytacja Ron Balladyny 3C | Poranna praktyka: Qi Gong i medytacja Ron Balladyny 3C | ||
| 8:00 - 9:30 |
Qi Gong [Podstawy]
Tomek
Balladyny 3C
Qi Gong / Taiji Ron Twarda 42 |
Qi Gong: Praktyka wachlarza / Windmill Palms [Podstawy] Ron Balladyny 3C | Qi Gong [Podstawy] Ron Balladyny 3C | Qi Gong: Ręce Buddy/Wachlarz [Bagua Zhang] Tomek Twarda 42 | |
| 19:00 - 20:30 | Kultywacja wyciszenia, praca z oddechem i medytacja daoistyczna [Podstawy] Ron Balladyny 3C |
Qi Gong [Podstawy]
Tomek
Twarda 42
Qi Gong / Bagua: Sześć Ćwiczeń Smoka Ron Balladyny 3C |
Qi Gong / Taiji [Podstawy] Tomek Balladyny 3C | ||
| 19:30 - 21:00 | Qi Gong [Podstawy] Tomek Smolna 30 |
Prowadzący zajęcia:
- 31.03 – 02.05 » Ron Timm i Tomek Eichelberger (5 tygodni)
- 05.05 – 09.05 » Samodzielna praktyka / Brak zajęć (1 tydzień)
- 12.05 – 16.05 » Ron Timm i Tomek Eichelberger (1 tydzień)
- 19.05 – 23.05 » Ron Timm (1 tydzień)
- 26.05 – 30.05 » Tomek Eichelberger (1 tydzień)
- 02.06 – 27.06 » Ron Timm i Tomek Eichelberger (4 tygodnie)
Miejsca:
- ul. Smolna 30 – Liceum J. Zamoyskiego – sala teatralna, na II piętrze.
- ul. Twarda 42 – Studio 42/ Studio Aktorsko Taneczne – białe drzwi i schodami na samą górę
- ul. Balladyny 3C – Tu i Teraz Warszawa (Mokotów)
Składka organizacyjna:
Tryby uczestnictwa oraz wysokości składek dostępne są na stronie zapisów.
Uczeń zapisuje się na całość cyklu czyli okres 3 miesięcy (12 tygodni zajęć), prowadzonego przez obu nauczycieli. Nie ma możliwości zwrotu za brak udziału w zajęciach, dlatego zachęcamy do odrabiania nieobecności na innych zajęciach.
Dla osób spoza cyklu, które chcą wypróbować naszych metod lub przyjść na dodatkowe zajęcia, mamy możliwość jednorazowego wejścia.
* Organizatorem tego wydarzenia jest Gmina Wyznaniowa Warszawa Mokotów. Szczegóły w formularzu zapisów.
Jeśli masz pytanie napisz do nas: infopl@path-of-dao-qigong.ch. Temat: 2 Cykl Qi Gong
Dobrej Qi,
Zespół Path Of Dao
