WARSZTAT - QI GONG
qi gong i kręgosłup - „przebudzenie kręgosłupa”
| Gdańsk | 12 – 13 września 2026 |
Kręgosłup jest wyrazem linii środkowej i centralnym kanałem w ciele. Elastyczny, sprawny i świadomy kręgosłup ma kluczowe znaczenie nie tylko dla zdrowia i dobrego samopoczucia, ale także dla skuteczności ćwiczeń Qi Gong. Ćwiczenia są proste i mają dobry wpływ na stan pleców.
Opis warsztatu
Podczas tego warsztatu poświęcimy czas by dowiedzieć się na czym polega funkcja i zdrowie kręgosłupa, jego rola w Qi Gong i w życiu w ogóle. Wiele osób już praktykujących Qi Gong nie ma jeszcze prawidłowo uruchomionego kręgosłupa, dlatego ćwiczenia nie odnoszą pożądanego sukcesu. Brak rezultatów sprawia, że wiele osób przestaje ćwiczyć, nie doświadczając prawdziwej głębi i skuteczności Qi Gong.
Kręgosłup w swojej strukturze oznacza dwa główne poziomy pracy z energią: przepływ Qi oraz przepływ sygnałów nerwowych. Na poziomie Qi, kręgosłup jest manifestacją zasady porządkującej centrum i stanowi linię środkową oraz kanał centralny. Na poziomie nerwów znajdujemy kanał kręgowy wewnątrz kręgosłupa, z rdzeniem kręgowym jako najbardziej centralnym elementem naszego układu nerwowego. Można powiedzieć, że sukces naszej praktyki Qi Gong zależy od funkcjonalności naszego kręgosłupa i jego współdziałania z nogami.
To samo dotyczy naszego zdrowia. Praca z kręgosłupem zawsze oznacza uziemienie i centrowanie, ponieważ kręgosłup reprezentuje te cechy. Dodatkowo będziemy mówić o elastyczności, sile i świadomości kręgosłupa.
Warsztat ten skierowany jest nie tylko do osób praktykujących Qi Gong lub początkujących, ale także do osób cierpiących na problemy z kręgosłupem lub zainteresowanych ich zapobieganiu.
Zajęcia te są oczywiście doskonałym początkiem wewnętrznej pracy z Qi Gong!
MIEJSCE:
ul. Łąkowa 35/38 (Ciałko Studio), Gdańsk
DATA/GODZINA:
12 – 13 września 2026, 10:00-17:00
W trakcie warsztatów będzie 2 godzinna przerwa na obiad (we własnym zakresie).
SKŁADKA ORGANIZACYJNA:
700 zł – Early Bird (do 12.08)
800 zł – Cena Regularna (od 13.08)
* Organizatorem tego wydarzenia jest Gmina Wyznaniowa Warszawa Mokotów. Szczegóły w formularzu zapisów.
W kwestii pytań napisz do nas: infopl@path-of-dao-qigong.ch
Dobrej Qi,
Zespół Path Of Dao
