WARSZTAT - QI GONG
wznoszenie i opadanie - budzenie qi
| Gdańsk | 24 – 25 października 2026 |
Wznoszenie i Opadanie to podstawowe, fundamentalne ruchy życia, które determinują nasze zdrowie i dobre samopoczucie.
Opis warsztatu
Wyrażają się one we wszystkich zjawiskach i funkcjach fizycznych, takich jak pory roku, naprzemienność dnia i nocy, pływy morskie.
W ludzkim ciele dynamika wznoszenia i opadania wpływa na jakość snu i witalność, ciśnienie krwi, temperaturę ciała, tętno itp. W tradycyjnej chińskiej i daoistycznej perspektywie te siły lub jakości, podobnie jak ich przejawy i skutki są określane jako Yin i Yang.
Subtelna praca z Qi (energią, siłą życiową) i zrozumienie jej dynamiki, Yin i Yang, jest podstawą i treścią każdej głębokiej praktyki Qi Gong. Dlatego na tym warsztacie zajmiemy się szczególnie pracą pomp ciała, aby zainicjować ruch wznoszenia i opadania. Zaczynamy od pompy centralnej, łączącej górną i dolną część ciała (Niebo i Ziemię), ustanawiając nasze funkcjonalne i fizyczne centrum (Kua). Ta duża i centralna pompa wpływa na wszystkie mniejsze pompy, synchronizuje ich działanie, aktywizuje każdy staw ciała do podjęcia tego samego zadania, aby przyczynić się do harmonijnego i silnego przepływu Qi przez cały organizm.
W tym cudownym zestawie ćwiczeń uczymy się jak poprowadzić Qi, krew oraz płyny ustrojowe określonymi ścieżkami w naszym ciele.
MIEJSCE:
ul. Łąkowa 35/38 (Ciałko Studio), Gdańsk
DATA/GODZINA:
24 – 25 października 2026, 10:00-17:00
W trakcie warsztatów będzie 2 godzinna przerwa na obiad (we własnym zakresie).
SKŁADKA ORGANIZACYJNA:
700 zł – Early Bird (do 24.09)
800 zł – Cena Regularna (od 25.09)
* Organizatorem tego wydarzenia jest Gmina Wyznaniowa Warszawa Mokotów. Szczegóły w formularzu zapisów.
W kwestii pytań napisz do nas: infopl@path-of-dao-qigong.ch
Dobrej Qi,
Zespół Path Of Dao
