WARSZTAT - QI GONG
wznoszenie i opadanie - budzenie qi
| Kraków | 29 – 30 listopada 2025 |
Wznoszenie i Opadanie to podstawowe, fundamentalne ruchy życia, które determinują nasze zdrowie i dobre samopoczucie.
Opis warsztatu
Wyrażają się one we wszystkich zjawiskach i funkcjach fizycznych, takich jak pory roku, naprzemienność dnia i nocy, pływy morskie.
W ludzkim ciele dynamika wznoszenia i opadania wpływa na jakość snu i witalność, ciśnienie krwi, temperaturę ciała, tętno itp. W tradycyjnej chińskiej i daoistycznej perspektywie te siły lub jakości, podobnie jak ich przejawy i skutki są określane jako Yin i Yang.
Subtelna praca z Qi (energią, siłą życiową) i zrozumienie jej dynamiki, Yin i Yang, jest podstawą i treścią każdej głębokiej praktyki Qi Gong. Dlatego na tym warsztacie zajmiemy się szczególnie pracą pomp ciała, aby zainicjować ruch wznoszenia i opadania. Zaczynamy od pompy centralnej, łączącej górną i dolną część ciała (Niebo i Ziemię), ustanawiając nasze funkcjonalne i fizyczne centrum (Kua). Ta duża i centralna pompa wpływa na wszystkie mniejsze pompy, synchronizuje ich działanie, aktywizuje każdy staw ciała do podjęcia tego samego zadania, aby przyczynić się do harmonijnego i silnego przepływu Qi przez cały organizm.
W tym cudownym zestawie ćwiczeń uczymy się jak poprowadzić Qi, krew oraz płyny ustrojowe określonymi ścieżkami w naszym ciele.
MIEJSCE:
podamy wkrótce
DATA/GODZINA:
29 – 30 listopada 2025, 09:00 – 16:00
W trakcie warsztatów przewidziana 2 godzinna przerwa na obiad (we własnym zakresie).
SKŁADKA ORGANIZACYJNA:
650 zł – Early Bird (do 07.11)
- 700 zł – Late Bird (do 14.11)
- 800 zł – Cena Regularna (od 15.11)
* Organizatorem tego wydarzenia jest Gmina Wyznaniowa Warszawa Mokotów. Szczegóły w formularzu zapisów.
W kwestii pytań napisz do nas: infopl@path-of-dao-qigong.ch
Dobrej Qi,
Zespół Path Of Dao
