WARSZTAT - MEDYCYNA WSCHODNIA I QI GONG
yang sheng - odżywianie życia
| Kraków | 29 – 30 sierpnia 2026 |
Zasady „odżywiania życia” stanowią podstawę praktyki Qi Gong, a także skuteczności medycyny chińskiej.
Opis warsztatu
W ciągu dwóch dni poświęcimy się fundamentalnej praktyce pracy z energią. Metoda ta nosi nazwę Yang Sheng (Troska o Życie). Medycyna wschodnia opracowała tę ścieżkę kultywowania długowieczności, nie tylko pod względem wydłużenia czasu życia, ale bardziej pod względem jakości życia.
Yang Sheng jest nauką praktyczną. Bada podstawy ludzkiego zdrowia, wzmacnia ciało, zapobiega chorobom, przedłuża życie i uczy ludzi, jak kultywować swoje zdrowie. Dydaktyka Yang Sheng odnosi się do całości procesu życia: narodzin, rozwoju, starzenia się i śmierci. Metody Yang Sheng obejmują nie tylko Qi Gong, ale także odżywianie, sen, otoczenie, aktywność seksualną, umysł, tradycyjne substancje lecznicze, regenerację, kąpiele i masaże.
Chodzi o podstawowy styl życia – umiarkowanie, regularność, wzmocnienie Ziemi, elementu Ziemi i naszego centrum. Uświadomimy sobie, że odżywianie jest kluczem do utrzymania i wzmocnienia naszego zdrowia i naszego centrum.
Każde ćwiczenie Qi Gong, jeśli jest wykonywane prawidłowo, zawsze wzmacnia centrum. Każda recepta ziołowa lub kombinacja igieł w akupunkturze w medycynie chińskiej również zawsze wzmocni centrum.
Poprzez kultywowanie tej wiedzy i właściwy tryb życia (Yang Sheng), Qi (energia) może zostać wzbudzona, a następnie być gromadzona, utrzymywana i odnawiana.
MIEJSCE:
Kraków, ul. Krakowska 41 (OFFicyna Studio)
DATA/GODZINA:
29-30 Sierpnia 2026, 10:00-17:00,
W trakcie warsztatów będzie 2 godzinna przerwa na obiad (we własnym zakresie).
SKŁADKA ORGANIZACYJNA:
700 zł – Early Bird (do 29.06)
800 zł – Cena Regularna (od 30.06)
W kwestii pytań napisz do nas: infopl@path-of-dao-qigong.ch
Dobrej Qi,
Zespół Path Of Dao
