WARSZTAT QI GONG
"żywy kręgosłup"
| Wrocław | 29 – 30 czerwca 2024 |
Poczucie osi zdaniem taoistów to początek bycia człowiekiem. Dzięki osi łączysz ducha z materią. Można powiedzieć, że każda żywa istota, łączy jedno z drugim ale jaka jest jakość, tego połączenia? Czy naprawdę realizujesz siebie?
W pracy nad postawą ciała, której kręgosłup jest centralnym punktem jest wiele nieporozumień. Hasło “wyprostuj się” które słyszeliśmy w szkole i w domu dobrze byłoby rozwinąć i zrozumieć: o co w tym chodzi? Co, jak i gdzie ma się wyprostować i po co?
Qi Gong zna odpowiedzi na te pytania, ale to co ma wielką wagę to praktyki, które prowadzą do odnalezienia ich samemu.
W gruncie rzeczy proces ten jest bardzo organiczny. Uczymy się poprzez robienie (różnych form qi gongu) a robimy je poprzez czucie aż sami odnajdujemy to co naprawdę działa. W ruchu i bezruchu.
Pracujemy nad jakością życia pracując nad giętkim, obudzonym kręgosłupem – w Qi Gongu porównują go do młodego bambusa.
Kręgosłup połączony jest z narządami wewnętrznymi, więc poruszając nim świadomie i rytmicznie – możemy dogłębnie wymasować się od środka, ruszyć energią i głęboko odetchnąć.
Pracując w ten sposób budzimy świadomość centrum ciała. Łącząc nogi i ręce w jedną spójną całość – poprzez oś.
Ciekawostką jest to, że nieświadome nogi są nie funkcjonalnie zorganizowane i to one są powodem większości problemów z kręgosłupem.
Warsztat poprowadzi Tomek Eichelberger.
MIEJSCE:
Centrum Jogi Namaste, ul. Podwale 37/38, 50-040 Wrocław
DATA/GODZINA: 29-30 czerwca 2024
| Sobota | 11:00 -17:30 |
| Niedziela | 9:00 – 16:30 |
Składka organizacyjna*: 600 zł
Zniżka early bird: 500 zł (do 17.06.2023)
* Organizatorem tego wydarzenia jest Gmina Wyznaniowa Warszawa Mokotów. Szczegóły w formularzu zapisów.
Jeśli masz jakieś pytanie w kwestii warsztatu lub praktyki, napisz na: qigongtomek@gmail.com
Dobrej Qi,
Zespół Path Of Dao
