Metody

qi gong

„Gdy (Qi) opada, staje się spokojne. Gdy staje się spokojne, będzie się koncentrować. Gdy stanie się skoncentrowane, zacznie budzić się. Po obudzeniu się będzie rosnąć. W miarę wzrostu będzie wznosić się (do regionów położonych wyżej). Gdy wzniesie się, dotrze do czubka głowy. Po dotarciu do czubka głowy zacznie kierować się w dół. Kto stosuje się do tego, będzie żył, a kto postępuje wbrew temu, umrze”.

Erstes Dokument über Qi Gong, eingraviert in Jadestein 600 v. Chr.

Qigong stanowi podstawę każdego rodzaju pracy z ciałem, pracy z energią oraz sztuk walki. Obejmuje wszystkie poziomy ludzkiego życia ( poziom fizyczny, emocjonalny, umysłowy oraz duchowy).

Pomimo tego, że Qigong nie jest tak rozpowszechniony w świecie zachodnim jak na przykład joga, jest to bardzo złożony i kompletny system. Qigong liczy sobie tysiące lat, a jego nauki były przekazywane na przestrzeni czasów przez pokolenia mistrzów ich uczniom.

W ten sposób metody Qigong zyskały potwierdzenie, uległy ulepszeniu, zmodyfikowaniu i dostosowaniu, niezmiennie służąc temu samemu celowi, którym jest: szczęśliwe i zdrowe życie w harmonii z samym sobą, w harmonii z innymi oraz z ziemią (środowiskiem).

If you realize that all things change, there is nothing you will try to hold on to.

– Dao de Jing 74 –

Poznaj nasze Metody

TAIJIQUAN

Tai oznacza najwyższy, ostateczny, kompletny. Ji oznacza stan, lub zasadę/regułę, porządek lub po prostu bycie/istnienie. Moglibyśmy powiedzieć, że w połączeniu oznacza to: stan kompletnego istnienia. Zasada najwyższego, ostatecznego porządku. Quan w pierwotnym znaczeniu to pięść i odnosi się ogólnie do sztuk walki, które po chińsku nazywane są Quanfa. Mówimy więc o wykorzystaniu i umiejętnościach naszych rąk. Mówimy o działaniu i czynach.

MEDYTACJA

Medytacja nie jest siedzeniem nieruchomo, medytacja jest siedzeniem w spokoju – kultywowaniem spokoju/wyciszenia.

BROŃ

W dzisiejszych czasach tradycyjna broń nie jest już znana ani używana. Broń i jej zastosowanie są głównie kojarzone z przemocą i walką. W nauczaniu i praktyce taoistycznej broń traktuje się zupełnie inaczej. Tutaj odgrywają one nadrzędną i wiodącą rolę.

WEWNĘTRZNE SZTUKI WALKI

Jeśli chodzi o (wewnętrzne) sztuki walki, większości ludzi przychodzi na myśl walka i użycie siły w fizycznej konfrontacji. Widzą, jak zwykłą siłą fizyczną można pokonać słabych, być może poprzez użycie sztuczek lub magicznych nadludzkich mocy. Wcale nie o to chodzi. Nie tak to postrzegamy…

pl_PL