WORKSHOP - ÖSTLICHE MEDIZIN & QI GONG
yang sheng - „das leben nähren“
| BERN | 23-24 September 2023 |
ÖSTLICHE MEDIZIN & QI GONG
Die Gesetzmässigkeiten der «Pflege des Lebens» bilden die Grundlage sowohl für die Qi Gong Praxis wie auch für die Wirksamkeit der chinesischen Medizin.
Kursinhalt
In zwei Tagen wollen wir uns der grundlegenden Praxis der Energiearbeit widmen. Diese Methodik wird Yang Sheng (Lebenspflege) genannt. Die östliche Medizin hat diesen Weg der Kultivierung von Langlebigkeit entwickelt, nicht nur in Bezug auf die Verlängerung der Lebenszeit, sondern vielmehr auf die Lebensqualität.
Yang Sheng ist eine praktische Wissenschaft. Sie erforscht Grundlagen der menschlichen Gesundheit, stärkt die Physis, beugt Krankheiten vor, verlängert das Leben und unterrichtet Menschen darin, ihre Gesundheit zu kultivieren. Die Didaktik von Yang Sheng bezieht sich auf den gesamten Lebensprozess: Geburt, Entwicklung, Altern und Tod. Die Methoden von Yang Sheng involvieren neben Qi Gong auch Ernährung, Schlaf, Umgebung/Umwelt, sexuelle Aktivität, Geist, traditionelle medizinische Substanzen, Regeneration, Bäder und Massagen, …
Es geht um grundlegende Lebensführung – Mässigkeit, Regelmässigkeit, das Stärken der Erde, des Erdelements und unserer Mitte. Wir werden erkennen, dass Ernährung ein Schlüssel zur Gesundung und Gesunderhaltung und zur Stärkung unserer Mitte ist.
Jede Qi Gong Übung, wenn korrekt ausgeführt, wird immer die Mitte stärken. Jede Kräuterrezeptur oder Kombination von Nadeln in der Akupunktur der chinesischen Medizin wird ihrerseits immer auch die Mitte stärken.
Indem dieses Wissen und diese Lebensweise kultiviert wird (Yang Sheng), kann Qi (Energie) entstehen, wird erhalten, bewahrt und regeneriert.
KURSORT:
Zentweg 17a, 3006 Bern (Dojo SHAOLIN ARTS)
Ab Bahnhof Bus Nr 10 bis Waldeck, über Bahnübergang, ca 300m auf Zentweg, dann links
DATUM/KURSZEITEN:
23-24.9.2023
9.30-16.30 (inkl. 2 Stunden Mittagspause)
KOSTEN: CHF 300.-*
30% Ermässigung mit der Kulturlegi
*alle Preise verstehen sich zuzüglich 7,7% MwSt
Der Kurs ist EMR-anerkannt (10 Weiterbildungsstunden)
Interessierst du dich für eine Schnupperstunde, möchtest mehr Infos oder hast eine Frage zum Kurs? Kontaktiere uns unter: info@path-of-dao-qigong.ch. Wir freuen uns über deine Nachricht.
