path of dao

qi gong | meditation | innere kampfkünste | taijiquan | waffen

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Path of Dao - unsere Aufgabe

The greatest virtue is like water; it is good to all things. It attains the most inaccessible places without striving. Therefore it is like Dao.

– Dao de Jing 8 –

In Zeiten stetig wachsender Komplexität unseres Alltags, in Zeiten von Hochtechnologien, Stress und globalem Burnout, Entfremdung von sich selbst, übersteigerten Ansprüchen und Erwartungen, gestörten Schlaf- und Wachrhythmen sowie Zeitnot gibt es ein dringendes Bedürfnis nach Halt und Stille.

Es ist unabdinglich, Wege und Methoden zu finden, die uns erlauben und helfen, wieder Zeit und Halt zu finden und uns in innerer Einkehr uns selbst zuzuwenden. Alle Angebote, Methoden und Praktiken von Path of Dao sind genau darauf ausgerichtet.

Sie bestehen seit tausenden von Jahren im Wissen und der Weisheit der daoistischen Tradition, wurden uns überliefert und an die Hand gegeben. Ziel unseres Übens ist es, uns wieder zu verbinden, der Natürlichkeit zu folgen und somit dem Potential des Mensch(lichen)-Seins gerecht werden zu können.

Wir praktizieren den Wasserweg, das heißt Grundlage unseres Lernens und Fortschreitens ist stetiges, kontinuierliches Üben, bewusstes Spüren, Gewahrsein, Beständigkeit – Transformation und Wandel statt Wachstum.
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Unsere Methoden

Simplicity, patience, compassion.
These three are your greatest treasures.

– Dao de Jing 67 –

Qigong-Lehrer übt Qigong-Form

QI GONG

“Wenn es (das Qi) absinkt, wird es still. Nach dem Absinken, in der Stille wird es sich sammeln (konzentrieren). Wenn es sich konzentriert, wird es beginnen zu sprießen. Nach dem Sprießen wird es wachsen. Wenn es wächst, wird es aufsteigen (zu den oberen Regionen). Nach dem Aufsteigen wird es die Krone des Kopfes erreichen. Oben wird es gegen die Krone des Kopfes drücken, unten wird es nach abwärts drücken. Wer immer dem folgt wird leben, wer gegensätzlich handelt wird sterben.”

Erstes Dokument über Qi Gong eingraviert in Jadestein 600 v. Chr.

Ron Timm Taijiquan-Lehrer praktiziert tai chi

TAIJIQUAN

Tai bedeutet das Höchste, Ultimative, Vollkommene. Ji steht für einen Zustand von…, für Prinzip, Ordnung oder Sein. Zusammengesetzt ergibt sich also ein Zustand von vollkommen(em) Sein. Ein Prinzip der höchsten, ultimativen Ordnung. Quan steht ursprünglich für Faust und ist damit Verweis auf die Kampfkünste generell, welche im chinesischen als Quanfa bezeichnet werden.

Meditation ist nicht stillsitzen, Meditation ist stilles Sitzen

MEDITATION

Meditation ist nicht stillsitzen, Meditation ist stilles Sitzen – Kultivieren von Stille.

Daoistische Waffenübungen in der Qi Gong-Lehre

WAFFEN

Traditionelle Waffen sind in der heutigen Zeit nicht mehr verbreitet und in Gebrauch. Waffen und deren Verwendung werden grösstenteils und immer wieder mit Gewalt und kämpferischer Auseinandersetzung assoziiert. Ganz anders verhält es sich in den Daoistischen Lehren und Praktiken. Hier spielen Waffen, ihre An- und Verwendung eine übergeordnete und sogar massgebende Rolle.

Qi Gong- und Taijiquan-Lehrer Ron Timm übt Innere Kampfkünste

INNERE KAMPFKÜNSTE

Die meisten Leute denken bei (Inneren) Kampfkünsten an äusserliches Kämpfen und rohe Gewalt, an physische Auseinandersetzungen - daran, dass die schiere, physische Kraft das Schwache gewaltsam überwindet, möglicherweise auch mit gewissen Tricks oder magischen, übermenschlichen Fähigkeiten. Wir sehen die Dinge anders…

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Path of Dao

"Do you have the patience to wait until your mud settles and the water is clear?"
– Dao De Jing 15 –
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Was bieten wir an?

The inner is foundation of the outer
the still is master of the restless

– Dao de Jing 26 –

Regelmässige Qigong- und Tai-Chi-Kurse in Bern

Regelmässige Kurse

Bei unseren regelmässigen Kursen ist es uns wichtig, Konstanz im Lernen, Wachsen und Auseinandersetzen anbieten zu können. Dabei steht für uns der (Lern-)Weg, die Begleitung deines Übens durch einen Lehrer, sowie das gemeinsame Fortschreiten in der Gruppe von Lernenden im Zentrum. Wir bieten aufbauenden und vertiefenden Unterricht in Qi Gong, Taijiquan, Waffenpraxis und Meditation, jeweils über die Zeitdauer eines Jahres, für alle Levels (Einsteiger bis Fortgeschrittene).

Qi Gong, Tai Chi, Meditation – Gruppen-Workshop-Praxis in Bern, Schweiz

Workshops

Für ein oder zwei Tage hast du die Möglichkeit, dich vertieftem Lernen und Erfahren innerhalb eines bestimmten Themas hinzugeben, einen Einblick in unseren Weg und unsere Arbeitsweise zu erhalten, oder dich intensiver mit einer bereits bekannten Thematik auseinanderzusetzen. Die Workshops sind offen für alle (Anfänger bis Fortgeschrittene). Wir bieten Workshops in Bern, in Mönchengladbach, sowie in Warschau an.

Gruppe von Menschen, die Tai Chi auf einem Qigong-Retreat in Polen praktizieren

Retreats

Unsere Retreats bieten die intensivste Form des Lernens, da wir uns für eine Woche mit einer Gruppe hingebungsvoller Menschen zurückziehen, um gemeinsam einzutauchen in ein bestimmtes Thema. Als Lernerfahrung, ganz ohne äußere Ablenkung, eingebettet in ein Setting von regelmäßiger Tagesstruktur und intensivem Üben, von Austausch mit der Gruppe und Auseinandersetzung mit den Inhalten, sind unsere Retreats seit Jahren fester Bestandteil unseres Weges und bieten den Teilnehmenden ein jeweils unvergessliches und intensives Erlebnis.

Individuelle Qi Gong- und Tai Chi-Übungen, Unterricht, Körperarbeit

Individuell

Wir bieten individuelle Lernbegleitung in Form von Einzelunterricht, Coaching (beispielsweise von Unterrichtenden), themenspezifischen Unterricht in Kleingruppen und Körpertherapie. Ob nach jeweiligem Bedarf oder auch als individuelles Trainings-Programm, können wir dir auf dich und deine Wünsche zugeschnittene Angebote machen.

"Becoming" Program

Dieses Programm zielt darauf ab, deine Praxis zu vertiefen – dich zu einem „Super“-Praktizierenden zu machen. Mit diesem Programm möchte ich denjenigen, die danach streben, näher kommen. Ich möchte in regelmäßigem Austausch stehen und mit dir in Verbindung bleiben, um deine Praxis, dein Wachstum und deinen Fortschritt zu begleiten.

Online Praxis

Um auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche einzugehen, haben wir eine Reihe von Online-Morgenübungen vorbereitet. Sie sind herzlich eingeladen, regelmäßig mit unserem Gründer und Hauptlehrer Ron Timm zu üben.

Waterways

Unsere Kurse für Frauen richten sich an alle, die sich spezifisch mit ihrer Verbindung zur eigenen Weiblichkeit auseinandersetzen möchten. Es ist uns ein Anliegen, einen Raum zu schaffen, wo Frauen miteinander und unter weiblicher Leitung in die Stille finden können und aus der Stille heraus Bewegung entstehen kann, die tiefste Schichten unseres Körpers erreicht.

Stille Kraft – kraftvolle Stille.

Das Qi Gong welches innerhalb von Path of Dao praktiziert und gelehrt wird ist durch und durch funktionell.

Die Übungen sind kein Selbstzweck, sondern haben ein ganz bestimmtes Ziel. Dieses Ziel ist zweifacher Art: Einerseits entstehen Kraft und Struktur – das ist der Bezug zum Körper und zur Kampfkunst. Andererseits wird das Nervensystem entspannt und gereinigt – Stille entsteht. Dies ist der Bezug zum Bewusstsein, zur Meditation.

Stille Kraft – kraftvolle Stille.
Der Weg dorthin ist Nei Gong, Innere Arbeit.

Ron Timm Qi Gong Tai Chi Stille Kraft
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