Angebot
waterways
Die unsterbliche Leere
wird der dunkle Mutterleib genannt, das Tor des dunklen Schosses
Aus ihr
schlägt die Schöpfung Wurzeln
Ein ungebrochenes Gespinst
anstrengungslos verbindend
Wir leben in Zeiten der Trennung, wir tragen tiefe Wunden, individuelle und kollektive, die uns leiden lassen und uns daran hindern, eine tiefe Verbindung zu uns selbst und zu anderen herzustellen. Die modernen Zeiten in unserer Yang-dominierten Gesellschaft, in der kapitalistische und patriarchalische Dynamiken herrschen, lassen jeden Menschen leiden.
Die weibliche Energie, das Weibliche, wurde über sehr sehr lange Zeit unterdrückt und bekämpft – wir alle spüren das Ergebnis dieser Kämpfe. Viele Menschen werden krank und haben mit allen möglichen Ungleichgewichten und Beschwerden zu kämpfen.
Frauen sind von Natur aus näher an der Yin-Energie, am Körperlichen, an Mutter Erde, an der Natur, an der Intuition. Sie sind dem Inneren näher als dem Äußeren.
Yin liegt im Inneren, tief unten, verborgen, im Dunkeln. Es steht für das Geheimnisvolle, das Unbekannte, das unter der Oberfläche liegt. Es gibt keinen Ort, der mehr Yin ist als die Gebärmutter einer Frau.
Die Trennung von dieser lebenswichtigen (Kraft-)Quelle ist nicht nur für Frauen, sondern für die ganze Menschheit fatal. Denn wir Frauen sind die Quelle, die zusammenhält, versorgt, gebiert und nährt. Die globale Krise, die Ausbeutung der Erde – sie zeigt sich in einer dramatisch ansteigenden Zahl sogenannter “Frauenleiden”. Endometriose (und alle damit zusammenhängenden Erkrankungen und Beschwerden der weiblichen Fortpflanzungsorgane) steht meines Erachtens für eine tiefe Krise des Yin, des weiblichen Weges, Ausdrucks und der weiblichen Kraft an sich. Unsere Essenz im tiefsten Inneren blutet buchstäblich aus – analog zur Erde, unserer Mutter, die ausgebeutet wird und ausblutet. Dies ist ein Hilfeschrei nach einem grundlegenden Wandel und einer nachhaltigen Transformation. Es ist Zeit für neue Wege, neue Dynamiken. Es ist an der Zeit, tiefe Heilung zu beginnen.
Durch die Arbeit mit Qi, der Lebenskraft selbst, ermächtigen wir uns, zu unseren natürlichen Ressourcen zurückzufinden, in unserem Körper, in unserem Nervensystem. Wir bringen Bewusstsein, Bewegung und Kraft in unser Zentrum, ganz konkret, klar und liebevoll. Durch unser Lauschen, Erspüren und Üben erlernen wir eine Sprache, die wir vor langer Zeit verlernt haben zu sprechen. Wir übernehmen die Verantwortung, uns selbst und das Kollektiv zu heilen – denn das sind keine zwei getrennten Dinge.
Angebot
Unsere Kurse für Frauen richten sich an alle, die sich spezifisch mit ihrer Verbindung zur eigenen Weiblichkeit auseinandersetzen möchten. Es ist uns ein Anliegen, einen Raum zu schaffen, wo Frauen miteinander und unter weiblicher Leitung in die Stille finden können und aus der Stille heraus Bewegung entstehen kann, die tiefste Schichten unseres Körpers erreicht.
Durch Bewegung, langsam, stetig, achtsam und bewusst, wird Heilung möglich. Ob in Workshops, Einzelarbeit, online oder live, wir bieten eine achtsame Begleitung, leiten Übungen klar an und geben dir Werkzeuge, um dein Qi wieder frei und kraftvoll fließen zu lassen. In der Verbindung zu dir selbst und zu anderen Frauen liegt das größte Potential der Heilung, die die heutige Welt so dringend braucht!
qi gong in der schwangerschaft
| BERN | MONTAG 17.45 – 19.00 |
Qi Gong ist eine jahrtausendealte Praxis, die den Fluss der Lebensenergie – des Qi – auf allen Ebenen harmonisiert. Durch achtsame Bewegung, bewusste Atmung und innere Sammlung wird das Nervensystem reguliert, Stabilität entsteht, Körper und Geist finden in ihr natürliches Gleichgewicht zurück. Wir arbeiten direkt mit der Lebensenergie – physisch, emotional und mental – und fördern so innere Ruhe, Kraft und Verbundenheit.
qi gong für frauen
| BERN | MONTAG 19:15-20:30 |
qi gong nach der geburt
| BERN | DIENSTAG 10:15 – 11:30 |
rückbildung
| BERN | FREITAG 10:00 – 11:30 |
Körperlich-energetischer Kraftaufbau nach Schwangerschaft und Geburt. Ergänzt wird der Kurs durch Elemente aus dem Qi Gong, die den körperlichen Rückbildungsprozess sanft vertiefen.
geburtsvorbereitung
| BERN | FREITAG 18:00 – 21:00 |
| BERN | SAMSTAG 10:00 – 13:00 |
| BERN | SONNTAG 10:00 – 13:00 |
Die Kursinhalte geben euch als werdende Eltern wertvolle Informationen zu einem natürlichen Schwangerschaftsverlauf und einem bewussten Geburtserlebnis. Qi Gong, Körperwahrnehmungs- und Bewegungsarbeit sowie Entspannung unterstützen dich als Frau darin, an deine eigene Geburtsweisheit anzuknüpfen – und machen diesen Prozess auch für deine Begleitung oder den Vater des Kindes erfahr- und nachvollziehbar
Workshops und Retreats
nach unten innen sinken - rückverbindung mit unserem primären kraftzentrum
| Bern | 28.2./1.3.2026 |
Dieser Workshop widmet sich vollständig dem unteren Dantian, dem Fundament unserer Lebenskraft. Für Frauen ist dieses Zentrum nicht nur der Ort der physischen Verwurzelung – es ist auch der Schossraum, der Ort, an dem neues Leben entstehen kann und an dem alle Formen von Kreativität geboren werden: Projekte, Visionen, Entscheidungen, neue Wege.
kreise und zyklen - ein retreat für frauen
| Ticino | 13.–17. Mai 2026 |
In diesem Retreat tauchen wir ein in den Kreis als Ursprung und in den Kreis als Bewegung: den ewigen, universellen Tanz von Yin und Yang. Gemeinsam machen wir uns auf den Weg des Heilens und der Ganzwerdung, verbinden lose Enden und führen zusammen, was getrennt wurde. Wir kehren zurück in den Kreis.
herzraum - das mittlere dantian im weiblichen kultivierungsweg
| Bern | 6.–7. Juni 2026 |
Herz–Schoss-Verbindung, emotionale Intelligenz & zyklische Heilung – in diesem Workshop vertiefen wir die energetische Achse zwischen unterem und mittlerem Dantian – der Achse zwischen Schossraum und Herz.
kotau – der tanz von yin & yang zwischen himmel und erde
| Bern | 5.–6. September 2026 |
In diesem Retreat tauchen wir ein in den Kreis als Ursprung und in den Kreis als Bewegung: den ewigen, universellen Tanz von Yin und Yang. Gemeinsam machen wir uns auf den Weg des Heilens und der Ganzwerdung, verbinden lose Enden und führen zusammen, was getrennt wurde. Wir kehren zurück in den Kreis.
die kunst des lauschens und folgens
| Bern | 14.–15. November 2026 |
zeit der einkehr - rückzug in die dunkelheit, in die wurzeln
| Bergengel | 3.–6. Dezember 2026 |
Wenn das Jahr sich neigt und die Tage kurz sind, beginnt die dunkelste Zeit des Zyklus – eine Einladung an uns Frauen, uns nach innen zu wenden. Wie die Natur, die ihre Säfte in die Wurzeln zurückzieht, dürfen auch wir loslassen, was ausgedient hat. Sterben lassen, was nicht mehr genährt werden will.
Ein Raum entsteht, der Rückzug und Regeneration erlaubt. Sanfte Bewegung und tiefe Stille begleiten uns auf dieser Reise durch das Wasserelement – dem Zuhause der Essenz, des Ursprungs, der Tiefe.
Individuell
Wenn du dich ganz persönlich und intensiv begleiten lassen möchtest, in deinem Tempo Übungsinputs bekommen und Prozessarbeit in einem intimen Rahmen erfahren möchtest, hast du die Möglichkeit, private Mentoring-Sessions zu buchen.
Wir nehmen uns gemeinsam Zeit für deine Situation, dein Anliegen, deine Wünsche und stellen ein abgestimmtes Übungsprogramm zusammen.
Du wirst nach deinen Möglichkeiten begleitet, online und/oder live. Ergänzend sind auch Körperbehandlungen eine wunderbare Option, die Arbeit zu vertiefen.
Renata Schoch
Qi Gong, die Arbeit mit dem Qi, hat still, aber kontinuierlich mehr und mehr Raum in meinem Leben eingenommen und ausgefüllt.
Die Methoden, wie sie im System von Path of Dao gelehrt werden, sind einfach zu erlernen und vom ersten Tag an wirkungsvoll. Durch die Qi-Praxis erhalte ich Zugang zu meinem physischen Körper, aber auch zu meinem emotionalen und mentalen Körper, was für mich sehr ermächtigend und entscheidend ist. In unserer Zeit ist das Gefühl, von seinem Inneren getrennt zu sein, weit verbreitet und verursacht so viel Leid im modernen Menschen.
Ganz zu werden, sei es auf körperlicher oder schließlich auf spiritueller Ebene: Der Weg, den wir bei Path of Dao gehen, ist ein vollständiger und umfassender Lebensweg.
Meine Erfahrung zu teilen, indem ich Frauen auf ihrem Weg des Wachsens und Zurückkehrens unterstütze, ist für mich an diesem Punkt meines Lebens zu einer Berufung geworden. Als Studentin, Praktizierende und weibliche Begleiterin auf dem Wasserweg empfinde ich die Schaffung eines Lernraumes für Frauen als ein tiefes Bedürfnis in der heutigen Welt. Alles beginnt mit der Heilung des Yin.
