QI GONG WORKSHOP
die sechs-drachen-übung
| BERN | 25/26 Mai 2024 |
Der Drachen ist ein Symbol für Transformation und Wechsel. Drachen können ihre Form, Größe, Persönlichkeit und ihren Aufenthaltsort ändern. Der Drachen-Körper konzentriert Energie in seiner kurvigen Gestalt und windet sich ein und wieder aus, um sich schneller fortbewegen zu können.
Kursinhalt
Der Drachen kann in den Tiefen des Wassers lauern, um dann pfeilschnell in höchste Himmelshöhen zu schießen, in stetig wellenden und schlängelnden Bewegungen. Er kann sich verändern, seine Form ist nie klar definiert, er kann nie erfasst und begriffen werden. Solcher Art sind die “Sechs-Drachen-Übungen”.
Für gewöhnlich werden Praktiken, welche drehen, schrauben, spiralisieren, biegen, wedeln, schlängeln, absinken und sich erheben, schwimmen, kreisen, schwingen oder windende Bewegungen enthalten mit Schlangen oder Drachen assoziiert und als solche bezeichnet.
Die „Sechs-Drachen-Übung” kann auch als die Qi Gong Routine des Bagua Zhang verstanden werden. Die Übungen bereiten den Körper auf die Bagua-Praxis vor, wirken auf Bänder und Sehnen sowie auf Faszien und innere Organe. So wird die weiche, spiralförmige und dynamische Beweglichkeit erarbeitet, die den sogenannten «Dragon Body» (Drachenkörper) ausmacht.
Das Üben steigert die Fähigkeit, kohärent und kontinuierlich «zu fließen», sich innerhalb des Wechsels und der Wandlung zu orientieren und anzupassen. All dies bildet nicht nur eine großartige Grundlage für unsere Bagua Praxis, sondern auch für unseren Alltag, gerade in der heutigen, sehr anspruchsvollen, unsteten und wechselhaften Zeit.
Des Weiteren bergen die “Sechs-Drachen-Übungen” eine beeindruckende Schönheit, können auf verschiedenste Art und Weise kombiniert werden und sind in ihren Anwendungen innerhalb der Kampfkunst sehr effizient und effektiv.
KURSORT:
Kursraum Holzikofenweg 20, 3007 Bern (Yoga erleben)
DATUM/KURSZEITEN:
25./26.5.2024
9.30-16.30 (inkl. 2 Stunden Mittagspause)
KOSTEN: CHF 300.-*
30% Ermässigung mit der Kulturlegi
*alle Preise verstehen sich zuzüglich 8,1% MwSt
Der Kurs ist EMR-anerkannt (10 Weiterbildungsstunden)
Interessierst du dich für eine Schnupperstunde, möchtest mehr Infos oder hast eine Frage zum Kurs? Kontaktiere uns unter: info@path-of-dao-qigong.ch. Wir freuen uns über deine Nachricht.
