Nauczymy się nawigować krążeniem Qi, krwi i płynów w naszym ciele w świadomy sposób. To będzie głębokie spotkanie ze światem wewnętrznym!
Opis warsztatu
W przeciwieństwie do naszego zwykłego, materialistycznego założenia i poglądu, nasze ciało (a tym samym nasze życie) nie jest czymś stałym i trwałym. Jesteśmy raczej płynni i zmienni.
Nasze ciało jest żywym (i świadomym) płynnym systemem.
Krew, płyn mózgowo-rdzeniowy (PMR), płyn maziowy (płyn stawowy), limfa, płyn tkankowy i pozakomórkowy (interstitium), soki trawienne, mocz, pot i łzy to tylko niektóre z bardziej znanych płynów w naszym ciele.
Ciało ludzkie składa się z komórek, a te z kolei mają konsystencję od żelowej do płynnej. Komórki te (i my sami) muszą podtrzymywać procesy metaboliczne i rozmnażać się, aby utrzymać się przy życiu. Płyny ustrojowe zawierają składniki odżywcze, tlen lub dwutlenek węgla, hormony, enzymy itp. które są w ten sposób transportowane do komórek. Podobnie płyny są odpowiedzialne za usuwanie zbytecznych substancji i odchodów.
Silny przepływ Qi, a tym samym krwi i płynów, jest zatem podstawą i wyrazem naszego zdrowia, dobrego samopoczucia i witalności.
Koło jest archaiczną, oryginalną figurą geometryczną. Ludzie interesowali się okręgami od zarania dziejów. Koło oznacza doskonałość, nieskończoność, harmonię, obfitość i porządek.
Wszystko, co powstaje jest wyrazem pewnego ruchu, a koło i charakter koła wynika z krążenia, z ruchu po okręgu. Qi płynie po okręgach, łukach i spiralach.
Wszystkie formy ruchu w Qi Gong, a także wszystkie formy Taiji bazują na ruchu po okręgu. W naturze to krążenie wyraża się w cyklach (wschód i zachód słońca, pory roku, narodziny, starzenie się i śmierć itp.)
W Qi Gong Krążących Dłoni chcemy pozwolić Qi płynąć (krążyć) efektywnie i w sposób uporządkowany w naszym ciele. Chcemy połączyć się z harmonią, doskonałością, porządkiem, ale także z mocą kół i ruchów okrężnych. Ćwiczenia Krążących Dłoni sprawiają, że stajemy się bardziej zwinni i elastyczni, wzmacniają plecy i nogi oraz poprawiają integrację wszystkich struktur ciała. Niech nasze życie płynie i przekształca się!
Warsztat jest otwarty dla wszystkich, początkujących lub zaawansowanych. Pracować będziemy w tych obszarach, które dla każdego są nowe i warte poznania bądź pogłębienia.
MIEJSCE:
Kraków, ul. Krakowska 41 (OFFicyna Studio)
DATA/GODZINA:
21-22 Lutego 2026, 10:00-17:00,
W trakcie warsztatów będzie 2 godzinna przerwa na obiad (we własnym zakresie).
SKŁADKA ORGANIZACYJNA:
700 zł – Early Bird (do 21.01)
800 zł – Cena Regularna (od 22.01)
W kwestii pytań napisz do nas: infopl@path-of-dao-qigong.ch
Dobrej Qi,
Zespół Path Of Dao
