Oferta
warsztaty
Warsztaty są okazją do pogłębienia nauki, zanurzenia się w doświadczeniu, poznania naszego sposobu pracy lub zaangażowania się bardziej w temat, który już znasz.
Po wielu latach intensywnej pracy z uczniami w Polsce, po przeprowadzeniu wielu obozów i warsztatów, mamy wielką przyjemność zaoferować roczny cykl weekendowych warsztatów w Warszawie i Gdańsku.
Warsztaty są otwarte dla wszystkich osób (od początkujących do zaawansowanych).
Warszawa
W 2023 roku przygotowaliśmy dla was cykl pięciu warsztatów. Program wyróżnia się ciekawą tematyką, głębią i różnorodnością. Wszystkie warsztaty w ciągu roku świetnie się uzupełniają. Są stworzone aby umożliwić Ci kontynuację pogłębionej pracy i wspierać Cię w tworzeniu Twojej indywidualnej praktyki.
Rezerwując pakiet 5 warsztatów i płacąc z góry otrzymasz 10% zniżki.
zifa gong -
qigong spontaniczny, prowadzenie i podążanie
| Warszawa | 21-22 Stycznia 2023 |
chodzenie po kole bagua
| Warszawa | 11-12 Marca 2023 |
Ten warsztat będzie poświęcony praktyce Chodzenia po Kole Bagua i medytacji daoistycznej. Medytacja Chodzenia Po Kole jest dynamicznym sposobem uspokojenia zaprzątniętego myślami umysłu, metodą wyciszenia negatywnych skutków ulegania skrajnym emocjom oraz przywrócenia rozproszonego ducha do stanu spójnej całości.
dao joga i oddychanie daoistyczne
| Warszawa | 20-21 Maja 2023 |
Oddech to życie – oddech to qi. Kultywowanie głębokiego oddychania brzusznego jest podstawą medytacji i qigong. Podczas tego warsztatu nauczymy się regulować nasz oddech za pomocą głębokiego stanu rozluźnienia. Pozycje Dao Jogi sprawią, że oddychanie będzie odbywać się w kompresji a poprzez to struktury ciała zostaną zaproszone, aby otworzyć się i uwolnić napięcie.
ręce jak chmury i forma pięciu kierunków
| Warszawa | 9-10 Września 2023 |
Spośród metod nauczanych w Path of Dao, “ręce jak chmury” stanowią przejście od qigong do zaawansowanej praktyki taijiquan. Formy “rąk jak chmury” są pierwszymi formami, których uczymy się w taijiquan i stanowią podstawę każdej innej formy taiji nauczanej w naszym systemie.
qi gong i daoistyczna księga mądrości
"dao de jing"
| Warszawa | 28-29 Października 2023 |
Gdańsk
W ciągu roku zorganizujemy sześć weekendowych warsztatów. Umożliwią wam one systematyczną i pogłębioną pracę nad konkretnymi zagadnieniami. Warsztaty w tym formacie dają solidną podstawę, stanowią kompleksowe wprowadzenie do pracy z qi, pozwalają głęboko doświadczyć efektów ćwiczeń oraz metody a także zapewniają przestrzeń potrzebną do tego, aby transformacja mogła się odbywać.
Podczas cyklu tych warsztatów poznamy podstawowe zasady i nabędziemy umiejętności pracy z ciałem i qi. Warsztaty w Gdańsku można swobodnie połączyć w roczny cykl nauki podstaw Qi Gong.
Rezerwując pakiet 6 warsztatów i płacąc z góry otrzymasz 10% zniżki.
qigong i kręgosłup - "przebudzenie kręgosłupa"
| Gdańsk | 4-5 Lutego 2023 |
| Gdańsk | 18-19 Marca 2023 |
qigong i kręgosłup - "otwieranie kręgosłupa"
Qigong kręgosłupa jest zawsze idealnym wprowadzeniem do praktyki qigong i pracy wewnętrznej. Poznamy więcej ćwiczeń służących budowaniu siły, zwiększeniu giętkości i świadomości kręgosłupa.
zhan zhuang - "stanie jak drzewo"
| Gdańsk | 6-7 Maja 2023 |
wznoszenie i opadanie - "wschód i zachód słońca"
| Gdańsk | 1-2 Lipca 2023 |
oddychanie daoistyczne - "wiatr, który otwiera wiosenne kwiaty"
| Gdańsk | 16-17 Września 2023 |
kotau - "między niebem a ziemią"
| Gdańsk | 11-12 Listopada 2023 |
