Oferta
warsztaty
Warsztaty są okazją do pogłębienia nauki, zanurzenia się w doświadczeniu, poznania naszego sposobu pracy lub zaangażowania się bardziej w temat, który już znasz.
Warsztaty w Warszawie, Gdańsku i Krakowie są przez naszego głównego nauczyciela Rona Timma i są otwarte dla wszystkich osób (od początkujących do zaawansowanych).
Warsztaty we Wrocławiu i Poznaniu prowadzone są przez Tomka Eichelbergera.
Biorąc udział w 5 warsztatach w 2025, otrzymasz od nas 50% zniżki w formie vouchera do wykorzystania na jeden wybrany warsztat w 2026. Biorąc udział w 10 warsztatach otrzymasz 100% zniżki.
Gdańsk
Prowadzi: Ron Timm
W ciągu roku zorganizujemy pięć weekendowych warsztatów. Umożliwią wam one systematyczną i pogłębioną pracę nad konkretnymi zagadnieniami. Warsztaty w tym formacie dają solidną podstawę, stanowią kompleksowe wprowadzenie do pracy z qi, pozwalają głęboko doświadczyć efektów ćwiczeń oraz metody a także zapewniają przestrzeń potrzebną do tego, aby transformacja mogła się odbywać.
Podczas cyklu tych warsztatów poznamy podstawowe zasady i nabędziemy umiejętności pracy z ciałem i qi. Warsztaty w Gdańsku można swobodnie połączyć w roczny cykl nauki podstaw Qi Gong.
wprowadzenie do praktyki qi gong
| Gdańsk | 25 – 26 Stycznia 2025 |
Dwa jednodniowe spotkania, które wspaniale się uzupełniają, oferując zarówno wprowadzenie dla nowych osób, jak i pogłębienie podstaw dla doświadczonych adeptów. Warsztaty skupią się na harmonii ciała i umysłu, z szczególnym uwzględnieniem zdrowia kręgosłupa – kluczowego elementu dla praktyki Qi Gong i codziennego dobrostanu.
| Gdańsk | 26 – 27 kwietnia 2025 |
dao joga i zaawansowane oddychanie daoistyczne
Oddychanie odwrócone i oddychanie kompresyjne są metodami oddychania w zaawansowanym Qi Gong, Taijiquan i medytacji. Pozycje Dao Jogi pozwalają nam otwierać, kompresować i wykorzystywać różne przestrzenie w ciele do oddychania. Podczas tego warsztatu będziemy w szczególności rozwijać i „oddychać” bokami ciała (oddychanie wątrobą i śledzioną) oraz dolną częścią pleców (oddychanie nerkami).
ćwiczenie sześciu smoków bagua zhang
| Gdańsk | 28 – 29 czerwca 2025 |
Sześć Ćwiczeń Smoka może być postrzegane jako Qi Gong towarzyszący praktyce Bagua Zhang. Przygotowują one ciało wpływając na więzadła, ścięgna i powięzi, zwiększając ich elastyczność i zakres ruchu, ale także na tkankę miękką, w tym narządy wewnętrzne. W ten sposób, po dłuższym czasie skupionej praktyki prowadzą do wykształcenia „Ciała Smoka”, z jego charakterystyczną miękką i dynamiczną elastycznością.
ręce jak chmury i forma pięciu kierunków
| Gdańsk | 30 – 31 sierpnia 2025 |
zifa gong - spontaniczny qi gong, prowadzenie i podążanie
| Gdańsk | 25 – 26 października 2025 |
Podczas tego warsztatu zostajemy wprowadzeni w praktykę Qi Gong bez form. Ze wszystkimi naszymi zmysłami skierowanymi do wewnątrz wchodzimy w głęboki kontakt z Qi i jej ruchami. Podążanie za Qi w jej naturalnej i spontanicznej ekspresji nie tylko uwalnia blokady, ale także pozwala nam doświadczyć prawdziwej autentyczności.
dłonie buddy - uzdrawiające dłonie
| Gdańsk | 13 – 14 grudnia 2025 |
Dla terapeutów manualnych, muzyków, artystów i wszystkich, którzy lubią swoje dłonie i ich używają. Ten specjalny zestaw Qi Gong połączy nasze serce i dłonie, sprawiając, że staną się one bardziej miękkie i wrażliwe.
Warszawa
Prowadzi: Ron Timm
W 2025 roku przygotowaliśmy cykl cześciu warsztatów. Program wyróżnia się ciekawą tematyką, głębią i różnorodnością. Wszystkie warsztaty w ciągu roku świetnie się uzupełniają. Są stworzone aby umożliwić Ci kontynuację pogłębionej pracy i wspierać Cię w tworzeniu Twojej indywidualnej praktyki.
wprowadzenie do praktyki qi gong
| Warszawa | 11 – 12 Stycznia 2025 |
Dwa jednodniowe spotkania, które wspaniale się uzupełniają, oferując zarówno wprowadzenie dla nowych osób, jak i pogłębienie podstaw dla doświadczonych adeptów. Warsztaty skupią się na harmonii ciała i umysłu, z szczególnym uwzględnieniem zdrowia kręgosłupa – kluczowego elementu dla praktyki Qi Gong i codziennego dobrostanu.
praca z oddechem, kultywowanie wyciszenia i medytacja daoistyczna
| Warszawa | 8 – 9 lutego 2025 |
Medytacja to coś więcej niż (tylko) siedzenie w bezruchu. Będziemy ćwiczyć pracę w wyciszeniu i medytację w pozycji siedzącej, stojącej i chodzącej, co również ułatwi integrację zdobytych doświadczeń i spostrzeżeń z naszym codziennym życiem. Nauczymy się wstępnych ćwiczeń Qi Gong i Daoistycznego Oddychania. To pomoże nam kontaktować się z wewnętrznym wyciszeniem i wspiera medytację.
kotau - "między niebem a ziemią"
| Warszawa | 5 – 6 kwietnia 2025 |
yang sheng - odżywianie życia
| Warszawa | 14 – 15 czerwca 2025 |
W ciągu dwóch dni poświęcimy się fundamentalnej praktyce pracy z energią. Metoda ta nosi nazwę Yang Sheng (Troska o Życie). Medycyna wschodnia opracowała tę ścieżkę kultywowania długowieczności, nie tylko pod względem wydłużenia czasu życia, ale bardziej pod względem jakości życia.
chodzenie qi gong - „zdrowie pochodzi z nóg”
| Warszawa | 6 – 7 września 2025 |
Chodzenie uruchamia wszystkie pompy ciała, poprawiając w ten sposób krążenie Qi, krwi i płynów. W szczególności wspomaga powrotny przepływ krwi przez układ żylny. Praktyka chodzenia Qi Gong w naturalny sposób wzmacnia pozytywne efekty chodzenia. Ta praktyka dosłownie ‘stawia na nogi’: rozwija siłę i wytrzymałość (nóg), pozwala naszym stopom powrócić do życia i zdrowia, a także pomaga naszym plecom.
„rosnące korzenie” - jak uziemić energię za pomocą praktyki qi gong
| Warszawa | 15 – 16 listopada 2025 |
Kraków
Prowadzi: Ron Timm
Nasz nie-nowy kierunek!
Warsztaty te są zaprojektowane tak aby stworzyć od podstaw możliwość praktyki Qi Gongu dla nowych osób oraz wzmocnić, pogłębić i rozwinąć tą sztukę u już praktykujących.
qi gong i kręgosłup - „przebudzenie kręgosłupa”
| Kraków | 1 – 2 marca 2025 |
Kręgosłup jest wyrazem linii środkowej i centralnym kanałem w ciele. Elastyczny, sprawny i świadomy kręgosłup ma kluczowe znaczenie nie tylko dla zdrowia i dobrego samopoczucia, ale także dla skuteczności ćwiczeń Qi Gong. Ćwiczenia są proste i mają dobry wpływ na stan pleców.
„rosnące korzenie” - jak uziemić energię za pomocą praktyki qi gong
| Kraków | 24 – 25 maja 2025 |
wznoszenie i opadanie - budzenie qi
| Kraków | 29 – 30 listopada 2025 |
Wznoszenie i Opadanie to podstawowe, fundamentalne ruchy życia, które determinują nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Wyrażają się one we wszystkich zjawiskach i funkcjach fizycznych, takich jak pory roku, naprzemienność dnia i nocy, pływy morskie. W tym cudownym zestawie ćwiczeń uczymy się jak poprowadzić Qi, krew oraz płyny ustrojowe określonymi ścieżkami w naszym ciele.
Wrocław
Prowadzi: Tomek Eichelberger
Warsztaty te są zaprojektowane tak aby stworzyć od podstaw możliwość praktyki Qi Gongu dla nowych osób oraz wzmocnić, pogłębić i rozwinąć tą sztukę u już praktykujących.
stanie jak drzwo
| Wrocław | 25 – 26 stycznia 2025 |
Drzewo w wielu kulturach jest symbolem życia, stabilnego przepływu i połączenia między niebem a ziemią (między słońcem i powietrzem a ciemnością, wilgotnością i materialnością ziemi). Warsztat ten jest o wyciszeniu, o stabilnej sile i mocy jaką daje medytacja stojąca. Jest o połączeniu ciała, materii i ducha, o dogadaniu się z grawitacją, z siłami i dynamikami, które panują na Ziemi.
fang song gong
| Wrocław | 12 – 13 kwietnia 2025 |
Fang – znaczy puść. Song – rozluźnij. Gong – to praca lub osiąganie w czymś doskonałości. W wolnym tłumaczeniu jest to praca nad puszczaniem i rozluźnianiem podczas dynamicznego rytmicznego ruchu. Jest to skuteczne narzędzie w utrzymywaniu ciała i umysłu w bazowym rozluźnieniu.
Poznań
Prowadzi: Tomek Eichelberger
Nasz nowy kierunek!
Warsztaty te są zaprojektowane tak aby stworzyć od podstaw możliwość praktyki Qi Gongu dla nowych osób oraz wzmocnić, pogłębić i rozwinąć tą sztukę u już praktykujących.
małe warzywka
| Poznań | 1 -2 marca 2025 |
Nauka tego zestawu to świetny początek przygody z Qi Gongiem. Są to niezwykle praktyczne i skuteczne ćwiczenia, które zmieniają stan ciała i umysłu. Dodatkowo mogą być łatwo wplecione w codzienne życie i dowolną rutynę treningową. Są dość proste i mogą zająć niewiele czasu. Z drugiej strony są nieskończoną przygodą poznawania siebie – codziennie – na nowo.
Opinie studentów
O Ronie dowiedziałem się od zaufanej osoby. Nie da się w taki sposób zaufać opinii w internecie, więc jeśli zastanawiasz się czy spotkanie z Ronem jest dla Ciebie, możesz jedynie zaufać swojej intuicji.
Dla mnie praca z Ronem opierała się na eksploracji fundamentalnych poziomów i zmiany nawyków, które były krzywdzące dla mojego ciała. Ron jest prawdziwym nauczycielem i zanim go poznałem, nie zdawałem sobie sprawy, że tak bardzo potrzebowałem jego nauk.
Spotkanie z Ronem i rozpoczęcie pracy na ścieżce Dao było dla mnie jak osiedlanie się na nowo w swoim ciele. Konfrontacja ze starym napięciem i przywracanie świadomości do zamkniętych, zapomnianych i pozbawionych życia części mojego ciała było jak rodzenie się na nowo do życia.
Rozpoczęcie praktyki Qigong zmieniło i przetransformowało moje życie zupełnie zarówno w obszarze prywatnym jaki i biznesowym. Pierwszy raz w swoim życiu spotkałam przewodnika, który towarszy mi w spotkaniu z moja własną mocą i staniu na własnych nogach - dosłownie i w przenośni.
Ron jest wybitnym nauczycielem. Warsztaty i wyjazdy w których uczestniczyłem pozwoliły mi dużo głębiej rozumieć energię mojego ciała i umysłu. Zaangażowanie i precyzja z jaką uczy Ron pozwala na łatwe przeniesienie wiedzy ze wspólnych zajęć do codziennego życia. Codzienna praktyka pomaga mi radzić sobie ze stresem i jest ważnym elementem osobistego rozwoju.
Od 10 lat regularnie uczestniczę w warsztatach Qi Gong prowadzonych w Polsce przez Rona i codziennie ćwiczę jak najwięcej. W wieku 75 lat dbam o kondycję i zdrowie. Mogę też lepiej pomagać swoim pacjentom (od 30 lat praktykuję Tradycyjną Medycynę Chińską). Bardzo lubię Rona za to, że płynnie łączy bardzo wysokie oczekiwania i wymagania uczestników oraz własne ze wsparciem i opieką. Jest doskonały w swoich naukach nie dlatego, że wchodzi w szczegółowe techniczne instrukcje, ale dlatego, że konsekwentnie udaje mu się przekazywać głębię i istotę Qi Gong.
Podczas każdej sesji doświadczam natychmiastowego zastosowania tej praktyki. Przede wszystkim wzrasta moja fizyczna i psychiczna obecność. Dzięki bardzo logicznym i pragmatycznym wyjaśnieniom Rona ujawniają się mi koncepcje, które powoli łączą się w jedną wielką całość. Ron uczy zasad, które wykraczają poza zwykłe ruchy fizyczne i rozciągają się na wszystkie obszary mojego życia. Absolutnie oszałamiające.
Od ponad dwudziestu lat poszukuję wewnetrznie. Ron jest nauczycielem, którego zawsze chciałem poznać. Praktyka pod jego kierunkiem, uniwersalna mądrość, którą nam przekazuje, jest czymś wyjątkowym w tym zwariowanym świecie, w którym rozmnożyli się pseudonauczyciele. Chciałabym tylko mieć więcej czasu na praktykę, gdyż daje mi ona większy spokój serca i lepszą witalność. Na zakończenie każdego warsztatu i obozu dziękuję mu osobiście lub po cichu w myślach słowami: „Dziękuję Ron, że tu jesteś.
Ron Timm jest mistrzem, ekspertem w swojej dziedzinie. Jeśli potrzebujesz wskazówek dotyczących nauki medytacji lub rozpoczęcia codziennej praktyki Qi Gong – nie szukaj dalej. Gorąco polecam jego uzdrawiające zajęcia i energetyzujące obozy, podczas których zapoznasz się z ćwiczeniami obecności, które szybko przyniosą zauważalne korzyści na wszystkich poziomach – umysłu, ciała i duszy. Zacznij dziś!
Poprzez pracę z Qi mogę rozwinąć bardziej subtelną i bardziej zróżnicowaną percepcję, co zwiększa moje możliwości diagnostyczne i terapeutyczne. Jednocześnie uczę się radzić sobie z własnymi zasobami energetycznymi. Podstawowe rozumienie Qi, które rozwijamy podczas szkoleń, jest nie tylko wsparciem na polu zawodowym, ale ułatwia każdy aspekt mojego życia. Ron posiada umiejętność przekazywania głębokich mądrości Taoizmu z jasnością, pragmatyzmem, lekkością i zaraźliwym entuzjazmem.
Między 12 a 23 rokiem życia doznałam kilku wstrząsów mózgu i urazów kręgosłupa szyjnego. Cierpiałam na zmniejszoną ruchomość w okolicy kręgosłupa szyjnego oraz silne zmęczenie po każdym wysiłku. Dzięki Qi Gong wróciłam do mobilności.
Po kilku latach Taiji z innym nauczycielem byłam zaskoczona, jak mało posiadałam podstawowej wiedzy. W krótkim czasie z Ronem (i intensywnych prywatnych lekcjach) dokonałam ważnych spostrzeżeń i poznałam ćwiczenia będące dla mnie sporym wyzwaniem. Z Ronem czuję się widziana, zachęcana i wspierana.
