QIGONG WORKSHOP
kreisende hände – fluss und wandlung
| BERN | 26/27 Oktober 2024 |
Wir lernen Qi, Blut und Flüssigkeiten gezielt in unserem Körper zirkulieren zu lassen. Eine tiefe Begegnung mit Innerlichkeit!
Kursinhalt
Anders als in unserer gewöhnlichen, materialistischen Annahme und Sichtweise ist unser Körper (und somit unser Leben) nichts Festes und Beständiges. Viel eher sind wir ein Fließen und Wandeln.
Unser Körper ist ein lebendiges (und bewusstes) Flüssigkeitssystem.
Blut, Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit (Liquor), Synovia (Gelenkflüssigkeit), Lymphe, Gewebsflüssigkeit (Interstitium), Verdauungssäfte, Harn, Schweiß, Tränen sind einige der bekannteren Flüssigkeiten unseres Körpers.
Der menschliche Körper besteht aus Zellen, diese Zellen wiederum sind in ihrer Konsistenz gelartig bis flüssig. Diese Zellen (und wir) müssen verstoffwechseln und sich fortpflanzen, um am Leben zu bleiben und lebendig zu sein. Dabei transportieren Körperflüssigkeiten, Nahrungsstoffe, Sauerstoff bzw. Kohlendioxid, Hormone, Enzyme etc. zu den Zellen und übernehmen auch den Abtransport von Exkretstoffen (Ausscheidung).
Kraftvoller Fluss von Qi und somit von Blut und Flüssigkeiten sind also Grundlage wie Ausdruck unserer Gesundheit, unseres Wohlbefindens und unseres Lebendigseins.
Der Kreis ist eine archaische, ursprüngliche geometrische Figur. Seit Anbeginn sind Menschen an Kreisen interessiert. Der Kreis steht für Vollkommenheit, Unendlichkeit, Harmonie, Fülle und Ordnung.
Jede Manifestation ist Ausdruck von Bewegung, ein Kreis und die Ordnung eines Kreises entsteht aus kreisenden Bewegungen. Qi fließt in Kreisen, Kreisbögen, Spiralen. Alle Bewegungsformen des Qi Gong und auch alle Taiji Formen entsprechen Kreisbewegungen. In der Natur zeigt sich dieses Kreisen in Zyklen (Sonnenauf- und -untergang, Jahreszeiten, Geburt, Altern und Sterben etc…).
Im Qi Gong der kreisenden Hände wollen wir das Qi effektiv und geordnet innerhalb unseres Körpers fließen (zirkulieren) lassen. Wir wollen uns mit Harmonie, Vollkommenheit, Ordnung, aber auch Kraft von Kreisen und kreisenden Bewegungen verbinden. Die Übungen der Kreisenden Hände machen uns geschmeidig und beweglich, stärken den Rücken und die Beine, verbessern das Zusammenspiel aller Körperstrukturen, lassen unser Leben fließen und sich wandeln!
Der Workshop ist offen für alle, ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Fühl dich eingeladen!
KURSORT:
Kursraum Holzikofenweg 20, 3007 Bern (Yoga erleben)
DATUM/KURSZEITEN:
26./27.10.2024
9.30-16.30 (inkl. 2 Stunden Mittagspause)
KOSTEN: CHF 300.-*
30% Ermässigung mit der Kulturlegi
*alle Preise verstehen sich zuzüglich 8,1% MwSt
Der Kurs ist EMR-anerkannt (10 Weiterbildungsstunden)
Interessierst du dich für eine Schnupperstunde, möchtest mehr Infos oder hast eine Frage zum Kurs? Kontaktiere uns unter: info@path-of-dao-qigong.ch. Wir freuen uns über deine Nachricht.
