WARSZTAT - QI GONG
zifa gong - qigong spontaniczny, prowadzenie i podążanie
| Warszawa | 21-22 Stycznia 2023 |
Ten warsztat wprowadza nas w praktykę qigong pozbawioną formy. Mając wszystkie zmysły skierowane do wewnątrz nawiązujemy głęboki kontakt z qi i jej ruchami. Podążanie za naturalną i spontaniczną ekspresją qi nie tylko uwalnia zablokowany przepływ energii, ale także pozwala nam doświadczyć stanu prawdziwej naturalności.
Opis warsztatu
Zi – oznacza własne ja, naszą naturę, Fa – wydobywać, wyrażać, emitować; Gong – pracę, ćwiczenie. Zifa Gong można zatem przetłumaczyć jako ćwiczenie „wyłaniające naszą naturę“. Zifa Gong to nazwa nadana wszystkim formom qigong, w których dozwolone są spontaniczne ruchy.
Nieodłączną cechą energii (qi) jest ruch. Qi chce się poruszać i musi się poruszać. Gdy qi porusza się swobodnie, harmonijnie i bez przeszkód, czujemy się zdrowi i cieszymy się dobrym samopoczuciem.
Z perspektywy qigongu, qi może być poruszana za pomocą naszej intencji (yi). Qi podąża za yi. W ćwiczeniach qigong najczęściej poruszamy qi zgodnie z naszą intencją, aby uzyskać konkretną formę ruchu. W kontekście spontanicznego qigongu naszą intencją będzie podążanie wyłącznie za przepływem i ruchem samej qi. Wtedy qi będzie mogła przejawiać się naturalnie i swobodnie a ruchy te będą wynikiem naturalnego impulsu qi.
Qigong spontaniczny nie posiada określonej struktury; nie podążamy za zewnętrznymi formami, lecz za wewnętrznymi odczuciami energii i ruchu. Gdy pozwalamy qi płynąć do miejsc w naszym ciele, które szczególnie tego potrzebują, następuje głębokie uzdrowienie. Blokady fizyczne, emocjonalne i mentalne mogą zostać uwolnione, a samouzdrawiające siły ciała i jego naturalna mądrość wzmacniają się.
Praktyka Zifa Gong pozwala nam doświadczyć świadomej jedności z naszym ciałem, z energią płynącą przez nasze ciało oraz z naszym otoczeniem. Żywa świadomość jest cichym i czujnym świadkiem tego procesu.
Zifa Gong jest prawdopodobnie najbardziej naturalną i pierwotną formą qigong mającą swoje źródło w rytuałach i tańcach szamańskich.
Spontaniczny qigong w sposób bezpośredni pozwala wejść w kontakt z naszą własną intuicyjną mądrością. Jest łatwy do nauczenia, sprawia przyjemność i wywrze głęboki i trwały wpływ na nasze życie.
Warsztat jest otwarty dla wszystkich zainteresowanych. Nie jest konieczne wcześniejsze doświadczenie w tej praktyce.
MIEJSCE:
Warszawa, Pałac Kultury i Nauki pl. Defilad 1, wejście w lewej bramie Sali Kongresowej w przestrzeni studia (Milonga Warszawska Studio).
DATA/GODZINA:
21-22 Stycznia 2023, 10:00 – 17:00
W trakcie warsztatów będzie 2 godzinna przerwa na obiad (we własnym zakresie).
Składka organizacyjna: 550 zł
* Organizatorem tego wydarzenia jest Gmina Wyznaniowa Warszawa Mokotów. Szczegóły w formularzu zapisów.
Warsztaty prowadzone są w języku angielskim. Jeśli potrzebujesz tłumaczenia, to zaznacz to proszę w formularzu zapisów.
W kwestii pytań napisz do nas: qigongpl@gmail.com
Telefon do Karola: 692 157 987
Dobrej Qi,
Zespół Path Of Dao
