WORKSHOP - TAIJIQUAN
wolkenhände - “hände, die sich wie wolken bewegen”
| BERN | 3-4 Juni 2023 |
Wir lernen ein schönes und berührendes Übungsset, welches die Verbindung von Qi Gong zum Taijiquan herstellt. Eine umfassende und herausfordernde Praxis, welche die beiden Hirnhälften synchronisiert und den ganzen Körper miteinbezieht.
Kursinhalt
Qi Gong ist Grundlage für jede Art von Körperarbeit, Arbeit mit Energien, Kampfkunst und Meditation.
Um Taijiquan als wirklich innere Kampfkunst zu verstehen und zu praktizieren, ist eine gute und tiefe Qi Gong Praxis erforderlich. Man könnte sagen, dass Taijiquan eine Form von Qi Gong ist. Dies ist auch daran zu erkennen, dass die Praktiken des Qi Gong und Taijiquan sich derselben Grundlagen und Prinzipien bedienen, stark miteinander verwoben sind und aus denselben Quellen stammen.
Viele Qi Gong Systeme sowie alle traditionellen Stilrichtungen des Taiji und ihre unterschiedlichen Formen kennen die “Wolkenhände”.
In diesem Workshop werden wir die ‚Wolkenhände‘- Übung erlernen. Eine schöne und berührende Reihe von Bewegungen, welche auch die Verbindung und den Übergang von Qi Gong zu Taiji darstellt.
Wir werden die verschiedenen Qualitäten des Qi erspüren und entdecken (Yin und Yang / Steigen und Sinken / Ausdehnen und Zusammenziehen), mit ihnen arbeiten und uns ihrer Wirkung auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden bewusst werden. Das Üben der Wolkenhände bearbeitet den Rücken auf sanfte Weise, öffnet die Hüften, harmonisiert das Zusammenspiel von linker und rechter Hirnhälfte, schult unsere koordinativen Fähigkeiten wirkt beruhigend auf unser Nervensystem ein und leitet uns so auch in die Thematik der bewegten Meditation. Der Kurs ist für alle, ob Anfänger oder Fortgeschrittene offen, da wir an Bereichen arbeiten werden, die neu und voller Lernerfahrungen für jeden sind.
KURSORT:
Kursraum Steigerhubel, Steigerhubelstrasse 65, Bern
DATUM/KURSZEITEN:
3-4.6.2023
9.30-16.30 (inkl. 2 Stunden Mittagspause)
KOSTEN: CHF 300.-*
30% Ermässigung mit der Kulturlegi
*alle Preise verstehen sich zuzüglich 7,7% MwSt
Der Kurs ist EMR-anerkannt (10 Weiterbildungsstunden)
Interessierst du dich für eine Schnupperstunde, möchtest mehr Infos oder hast eine Frage zum Kurs? Kontaktiere uns unter: info@path-of-dao-qigong.ch. Wir freuen uns über deine Nachricht.
